Девушка на каблуках это сложно

Зачем женщинам каблуки: тайный подтекст туфель на шпильке

Девушка на каблуках это сложно

Зачем девушки носят каблуки? Чтобы привлечь внимание, чувствовать себя сексуальнее или потому что так красивее? Наверняка каждая из нас уверена на все 100%, что одевается и обувается для себя, а не «для того парня». Но так ли это на подсознательном уровне? Психоаналитик Лидия Калашник раскрыла истинный подтекст туфель на шпильке и разъяснила, зачем женщинам каблуки.

 Как пережить кризис среднего возраста у женщин: советы психоаналитика Лидии Калашник

В современных городских реалиях девушка на высоких каблуках — явление редкое. Это и понятно: зачем женщинам каблуки, когда поспевать за сумасшедшим темпом жизни гораздо удобнее в мягких кедах или туфлях на низком ходу, чем на тонких шпильках, созданных с какой угодно целью, но только не ради повышения жизненного комфорта прекрасной половины человечества.

Однако ни ускорение жизненных процессов, ни тяга к максимальному комфорту не в состоянии вытеснить высокие каблуки из жизни женщины.

Цепко держась за ее подмостки, кокетливые стерженьки продолжают свое победоносное шествие по самым ярким дорожкам женских судеб.

Каблуки, вздымающие женские пяточки над поверхностью земли, не собираются вымирать, подобно динозаврам, в процессе социальных эволюционных и революционных преобразований.

Зачем женщины носят каблуки: подсознательные мотивы и символика

Каков же практический смысл женской обуви на высоких каблуках? Красиво? С этим не поспоришь. Но покрасоваться можно и в милых балетках, и в модных лоферах, и в лаконичных «оксфордах». Что и делают миллионы модниц по всему миру, демонстрируя сногсшибательные look’и без каблуков на своих страничках в Инстаграм.

Почему же каблуки так волнуют женское воображение и каждая дама независимо от возраста, статуса и достатка стремится обладать хотя бы одной очаровательной парой туфель на шпильках? А некоторые эксцентричные особы создают немыслимые коллекции обуви на каблуках, порой не имея так много поводов доставать их из гардероба?

 Сергей Бакшеев о последствиях воздержания от секса и женском оргазме

Все дело в человеческом подсознании, способном к чудесному превращению самых обычных предметов в символы коллективного бессознательного. Умные маркетологи давно взяли на вооружение принцип, согласно которому символы управляют нашей жизнью.

И теперь, благодаря рекламным уловкам, мы покупаем не просто сыр, а мамину заботу, не только мыло, но и внимание симпатичного парня, а рекламный ролик, воспевающий аромат кофе, напоминает нам о важности семейных ценностей.

Таким образом, люди потребляют не вещи, а некие смыслы и мифические содержания, которые за этими вещами скрываются.

мощным магическим инструментом влияния

Женская обувь попала под такую психическую переработку (метаморфозу) еще задолго до появления рекламной индустрии, и давно перестала служить одной единственной цели — оберегать ногу от соприкосновения с грубой действительностью природной среды.

Приобретая заветную пару, женщина овладевает сакральной силой, мощным магическим инструментом влияния.

Не напрасно как в старинных приметах, поверьях и сказках, так и в современной киноиндустрии, изящная обувка становится ключевым персонажем захватывающих историй.

И если вернуться к вопросу о назначении обуви на высоких каблуках, то практической пользы данный предмет гардероба в себе не несет.

Однако есть иной смысл — символический, имеющий гораздо более важное значение, так как любой символ содержит в себе огромное количество информации в сжатой форме и способен действовать на подсознание.

Именно подсознательные процессы, иррациональные мотивы, лежащие за пределами разума, одерживают власть над волей человека и управляют его поведением.

 5 способов стать увереннее в себе: советы психолога

Каблуки как выражение сексуальности и самодостаточности

За самой обычной картинкой туфель на каблуках чуткому взгляду и богатому воображению открываются довольно интригующие визуальные и смысловые горизонты. И дело не только в том, что, по словам знаменитого Лабутена, обувь меняет язык вашего тела, она возвышает вас как физически, так и эмоционально.

Каблуки визуально удлиняют ногу, делают фигуру стройнее, вселяют уверенность в собственной неотразимости, повышают женскую самооценку и в какой-то степени удовлетворяют присущую человеку потребность доминировать.

Но, кроме этого, они содержат в себе еще более мощный по своему воздействию на человеческую психику подтекст — сексуальный.

 Почему я привлекаю не тех мужчин: отвечает психолог

Главный герой фильма «Чумовые ботинки» прямолинейно, не церемонясь с ханжескими настроениями сотрудников обувной фабрики, наставляет их такими словами: «Вы делаете не обувь, вы делаете не сапоги, вы делаете два с половиной фута необратимого, цилиндрического секса». По его мнению, только проникнувшись энергетикой Эроса и духом соблазна, можно создавать по-настоящему харизматичную и сногсшибательную обувь на высоких каблуках.

Давайте вспомним конструкцию туфельки на шпильке. Это очень самодостаточный аксессуар, удивительным образом соединивший в себе оба начала — мужское и женское. Скажу больше: этот предмет — символическое воплощение сексуального действа.

Мужской фаллический символ, вторгающийся в открытое и принимающее женское начало. Женщина на высоких каблуках — довольно красноречивый призыв для мужского желания.

Но не станем забывать — обмен посланиями и знаками такого рода происходит на бессознательном уровне, поэтому каблуки позволяют прилюдно соблазнять, оставаясь в рамках дозволенного. В этом еще один секрет их притягательности.

В этом еще один секрет их притягательности

Секс, соблазн, призыв — это все о них, десятисантиметровых шпильках. По этому поводу на ум приходит еще одно знаменитое высказывание культового дизайнера Кристиана Лабутена: «Туфли делаются для того, чтобы даже в одежде женщина казалась обнаженной».

Не только сексуальность, но и определенную степень самодостаточности, а также внутренний стержень обретает женщина, дополняя свой образ каблуками — смелым фаллическим символом.

Независимо от того, замужем она или одинока, мужское начало, пусть и выраженное в символической форме, теперь при ней и ей подчинено. Более того, она парит над ним, наслаждаясь торжеством собственной красоты и независимости.

Именно поэтому осанка, похода, взгляд и самоощущение женщины очень сильно меняются в зависимости от формы туфель и высоты каблука под ее пяточками.

 Причины разрыва отношений: 6 ошибок, которые приводят к расставанию

А еще обувь на каблуках — проводник в незыблемое царство женственности.

Это своего рода архетип, хоть и сформировавшийся гораздо позже первобытных образов, но уже способный вызывать устойчивые ассоциации в коллективном бессознательном обоих полов в западной культуре.

Это одна из визуальных прерогатив, наряду с чулками и губной помадой, удерживающая женщин от полного слияния с бесцветной толпой эпохи унисекс.

Лидия КАЛАШНИК – психоаналитик, семейный консультант, сексолог, член Украинской ассоциации психоаналитиков, член Украинского психоаналитического союза

Записаться на консультацию: 6549902@gmail.com, +38 098 008 13 21, Украинский психоаналитический союз, Левандовского, 3а

Зачем женщинам каблуки: тайный подтекст туфель на шпильке by Lady in Dress

Источник: http://ladyindress.com.ua/zachem-zhenshhinam-kabluki-tajny-j-podtekst-tufel-na-shpil-ke/

Как девушке научиться красиво ходить на каблуках?

Девушка на каблуках это сложно

Обувь на высоком каблуке – это, своего рода, женский фетиш, всем известно, что большинство представительниц прекрасного пола от нее всегда приходят в восторг, еще бы, стильные, красивые и модные туфельки способны идеально дополнить практически любой образ, исключение составит, разве что спортивный.

Девушка, которая грациозно вышагивает на высоких каблуках – всегда привлекает к себе внимание, найдется добрая половина мужчин, которые искренне убеждены, что только такую даму можно назвать настоящей и весьма соблазнительной особой.

Неудивительно, ведь туфли на высоком каблуке способны сделать женскую фигуру визуально стройнее: ноги удлиняются, живот подтягивается, спина раскрывается, а фигура приобретает плавные, более женственные, очертания.

Да и сама женщина, оказываясь в такой обуви, чувствует себя иначе: мгновенно поднимается настроение, появляется желание выглядеть, как настоящая леди.

Как бы прекрасно ни было столь важное изобретение человечества, оно способно взаимодействовать лишь в паре с самой женщиной: красивая, уверенная и грациозная походка на высоких каблуках требует особых навыков, что и говорить, это своего рода искусство, которое требует немалого опыта, практики и постоянных тренировок.

Девушка, которая никогда не ходила на высоких каблуках, надев даже самые удобные и дорогие туфельки, не сможет долго в них выходить, если вообще сможет устоять.

Считается, что высокий каблук – это каблук, длина которого превышает девять сантиметров, хотя, для многих дам и пять сантиметров – это уже немалая высота.

Высота стандартных высоких каблуков должна варьироваться в пределах 10-12 сантиметрах, хотя есть и 15-сантиметровые, и даже 17-сантиметровые модели. При виде такой высоты может сложиться впечатление, что преодолеть ее нереально, максимум, постоять минуту-другую, не говоря уже о свободной походке.

На самом деле, все реально, но как? Для многих девушек вопрос, как научиться красиво ходить на каблуках, актуален всегда, ведь далеко не многие красавицы способны делать это действительно правильно. Основная проблема такой обуви в том, что она мгновенно меняет угол наклона стопы, что создает большой дискомфорт для дам, особенно тех, кто никогда ничего подобного не носил.

Практически весь вес тела переносится на носок, для того чтобы понять, как тяжело ходить на высоченных каблуках, достаточно подняться на носочки и походить в такой позе хотя бы в течение 5 минут.

Кстати, это неплохое упражнение для тренировки стоп и икроножных мышц, оно пригодится вам, если вы поставили цель научиться ходить на высоких понравившихся туфлях. Кстати, чем сильнее ноги, тем с таким заданием справиться проще, необходимо обладать немалой силой лодыжек, чтобы суметь ходить на высоких каблуках плавно и изящно.

Делаем первые шаги

Оглядываясь на все преимущества подобной обуви, у многих женщин возникает непреодолимое желание научиться на ней ходить, но с чего начать, если никогда не пробовала ходить на каблуках?

В первую очередь, с правильного подбора обуви. Если вы никогда до этого не носили обуви на каблуках, то следует начать с чего-то более приземленного и устойчивого, например, с сапог или туфель на квадратном каблуке или платформе, высота которой не превышает 5-7 см в зависимости от индивидуального строения ног.

Конечно, хочется сразу влезть в милые и изящные лодочки на 10-сантиметровой шпильке, но все-таки придется повременить и дать ногам привыкнуть к новому положению хотя бы в течение месяца, а лучше, больше.

Только терпение и труд способны перенести вас на столь желаемые вершины, ведь нет ничего хуже, чем молодая и красивая девушка, которая с огромным трудом ковыляет на высоченной шпильке.

После того как вы научились сохранять равновесие на такой, более ли менее, устойчивой обуви, можно переходить к следующему этапу. Постепенно можно увеличивать высоту, старайтесь подбирать такую модель, в которой вы будете себя чувствовать максимально комфортно: для этого она должна подходить по размеру и по подъему, следите за шириной и фиксацией задника, если таковой имеется.

Но и здесь быстро не получится: первое время лучше тренироваться дома или на гладком полу офиса, наденьте каблуки перед зеркалом, выпрямьтесь в полный рост, поставьте ровно ноги.

Попробуйте сделать несколько плавных и медленных шагов, таким образом, вы сможете оценить свой новый внешний вид, а также свою осанку на новой высоте. Кстати, во многом, именно от нее будет зависеть ваша походка: осанка должна быть ровная, вытянутая, ни в коем случае, нельзя сутулиться, втягивать голову и плечи.

Медленно повернитесь в разные стороны, оцените новые ощущения, на высоких каблуках все чувствуется иначе: ноги сильно напрягаются, равновесие куда-то улетучивается. Старайтесь выделять несколько часов для хождения на каблуках по дому: занимайтесь в это время своими обычными делами, уборкой или готовкой, через какое-то время вы привыкнете к новой высоте, и будете чувствовать себя увереннее.

Начинать важно с четких, медленных и правильных шагов: нога, на которую вы опираетесь, всегда должна быть прямой,  ходить на полусогнутых ногах никак нельзя!

После того, как домашний пол покажется вам освоенной территорией, попробуйте выходить на небольшие расстояния из дома, например, в ближайший магазин или парк. На неровном асфальте вы тут же почувствуете неуверенность, там балансировать труднее, поэтому старайтесь идти медленно, но уверенно.

Упражнения для красивой походки на высоких каблуках

  • Чтобы ноги болели меньше, попробуйте использовать силиконовые стельки, которые неплохо уменьшают такие ощущения. Тем не менее, помните, что долго ходить на высоких каблуках или танкетке – не стоит, через каждые 30-40 минут следует присаживаться и отдыхать.
  • Максимально используйте домашнее пространство: старайтесь совершать на каблуках те же движения, что и на улице: походите взад-перед, разворачивайтесь, присаживайтесь, чтобы поднять предмет с пола, следите, чтобы в этот момент коленки были максимально сомкнутыми.
  • Потренируйтесь спускаться и подниматься по лестнице, постоянно следите за своей осанкой, держитесь ближе к перилам и слегка придерживайтесь за них, глаза должна смотреть вперед, а не постоянно считать ступеньки под ногами.
  • Поучитесь у супермоделей, вы, наверняка, замечали, как грациозно и соблазнительно они перемещаются по подиуму: носки всегда смотрят врозь, а при ходьбе одна ступня ставится слегка впереди второй, таким образом, получается легкое покачивание бедрами. Главное, не переусердствуйте, все-таки такая походка предназначена для подиума и требует дополнительных тренировок.
  • Делая каждый шаг, старайтесь первоначально ступить на каблук, а уже затем перенести тяжесть тела на носок. Пускай, это произойдет с разницей в мгновение, но такая походка будет смотреться легче и грациознее.
  •  И все-таки не забывайте о том, что даже самые удобные высокие каблуки нельзя носить долго или, тем более, постоянно, ведь это может нанести существенный вред вашему здоровью.

Источник: https://brjunetka.ru/osvaivaem-hodbu-na-kablukah/

Каблуки и женское здоровье

Девушка на каблуках это сложно

Каблуки и женское здоровье — история каблуков, плюсы,, минусы обуви на каблуке, советы и рекомендации журнала «f-Journal.Ru»

Современную девушку сложно представить без обуви на каблуке. Вопреки разговорам о переменчивости женской натуры любовь к высоким каблукам не угасает у прекрасного пола уже на протяжении веков.

Многие врачи утверждают, что обувь на каблуке опасна для здоровья. Так ли это на самом деле? Ношение каблуков действительно таит в себе угрозу для здоровья или это просто домысли и предрассудки? Это мы и постараемся выяснить.

История каблука

Когда и где появились первые каблуки, сказать сложно. Но некоторые предположения об этом все же имеются.

Первое упоминание о прообразе высокого каблука и современной платформы встречается в Древней Греции, где актеры театра использовали специальную обувь на «подставке» для визуального увеличения роста.

Чтобы нога не проваливалась в стремя, каблук еще в древности стал неотъемлемой составляющей сапог для верховой езды.

В XV-XVI веках и женщины, и мужчины носили так называемые чопины – сандалии на платформе из дерева или пробки. Причем высота этой обуви была умопомрачительной – до 60 см. На рубеже XVI-XVII веков чопины были популярными в Испании, Швеции, Франции.

В 1680 году модной стала обувь на таком тонком и высоком каблуке, что в ней невозможно было ходить без трости, причем каблуки стали популярными не только среди женщин. Их начали носить и мужчины.

В начале XVIII века, когда длина юбки заметно уменьшилась, у прекрасного пола появилась возможность красоваться своей обувью, не боясь получить обвинение в безнравственности. Так грубые башмаки остались в прошлом, а на смену им пришли туфли из парчи, бархата, шелка – легкие, изящные, на высоких каблуках.

Вспоминая историю каблука, нельзя не упомянуть об изобретении, которое произвело переворот в представлении о красивой обуви. Вы уже наверно догадались, что речь идет о шпильках.

Их изобретателем считается известный итальянский модельер Сальваторе Феррагамо. В 1950 году он предложил длинный стальной стержень в качестве опоры для каблука. Идея Сальваторе Феррагамо оказалась весьма удачной.

Обувь на шпильке остается популярной до сих пор.

Плюсы обуви на каблуке

Бесспорно, высокие каблуки увеличивают рост, удлиняют ноги, делают женскую фигуру стройнее, а походку красивее, придают сексуальности и уверенности в себе, зрительно уменьшают размер стопы.

Обувь на каблуке заставляет выпрямить спину, а отказ от нее может спровоцировать плоскостопие и проблемы с позвоночником. И, наконец, главное достоинство обуви на каблуке – женственность. Это одна сторона медали.

Но есть и другая.

Минусы обуви на каблуке

Каждые два сантиметра каблука примерно на 25% увеличивают давление на пальцы. Когда мы ходим на каблуках, вес распределяется по стопе неравномерно. Из-за того, что пятка приподнимается, вес смещается на передний отдел стопы.

В результате создаются идеальные условия для развития различных заболеваний ног, в том числе и поперечного плоскостопия, которое у женщин встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. А виной тому наше пристрастие к очень высоким каблукам.

Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу практически у всех любительниц высоких каблуков деформирован крайний маленький палец стопы: он отклонен наружу и похож на «шишку».

Кроме того, при ходьбе на высоких каблуках спина уходит назад, а центр тяжести смещается вперед. Это необходимо для сохранения равновесия.

В результате усиливается изгиб спины, смещаются позвонки и таз, а вслед за этим и внутренние органы, что чревато воспалительными процессами органов малого таза, искривлением позвоночника, остеохондрозом.

Ношение высоких каблуков грозит различными травмами, особенно когда на улице гололед. Вывихи, мозоли на стопах, отеки, варикозное расширение вен, головные боли, нарушение кровообращения – такими неприятностями может обернуться для прекрасного пола любовь к высоким каблукам.

Однако с подобными проблемами сталкиваются только те женщины, которые носят высокие каблуки регулярно, почти не снимая. Совсем отказываться от каблуков не нужно.

Чтобы ноги оставались здоровыми и красивыми, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем вас не коснулись, просто носите высокие каблуки как можно реже. Оставляйте их для особенных случаев.

Желание казаться выше, чувствовать себя уверенней или необходимость придерживаться офисного дресс-кода никогда не должны быть важнее здоровья ног.

Безусловно, в сапогах, туфлях и босоножках на тонких шпильках женские ножки выглядят шикарно. А вот пользы и удобства от такой красоты никакой. Мы забыли о том, что обувь на тонких шпильках не предназначена для повседневной носки. Она красивая, но непрактичная.

Раньше обувь на шпильках надевали только в самых торжественных случаях. А сейчас сапоги и туфли на высоченных тоненьких каблуках можно увидеть на каждой третьей девушке. В них ходят не только на свидания, а и на работу, носят с утра до вечера, не обращая внимания на боль в ногах.

А ведь в погоне за красотой очень легко потерять здоровье.

Какую длину каблука выбрать, чтобы избежать тех многочисленных проблем, которые могут возникнуть из-за неправильно подобранной обуви и «злоупотребления каблуками»?

Самый лучший вариант – это толстый устойчивый каблук до 5 см. Он дает меньшую нагрузку на стопу, чем шпильки, а смотрится не менее изящно и красиво. Обувь должна быть удобной и качественной.

Если у вас маленький рост, очень высокий каблук не спасет, он попросту будет выглядеть нелепо. А вот обувь на каблуке высотой 5-7 см с небольшой платформой, которая «вытянет» ноги и выгодно дополнит каблук – это то, что надо: красиво, удобно и гармонично.

От тонкой шпильки лучше отказаться женщинами с полными икрами. Такая обувь будет только привлекать внимание к полным ногам.

Покупайте обувь, которая идеально подходит вам по размеру. Ноги в туфлях не должны быть сдавлены или сильно болтаться. Несколько раз в неделю устраивайте своей обуви на каблуке выходные.

Что делать, если ноги устали?

Чтобы на следующий день после хождения на каблуках не ощущать тяжесть и боль в ногах, сделайте перед сном массаж стоп, ополосните ноги холодной водой или примите контрастный душ, сделайте гимнастику для ног, ванночку с расслабляющим маслом. Эти процедуры улучшают кровообращение и снимают усталость.

Если ноги сильно болят, лягте на диван и положите их на возвышение. Это поможет нормализовать отток крови от ног. Старайтесь по возможности менять обувь в течение дня. Чередуйте обувь на каблуке с балетками.

Беременность и каблуки

Для беременной женщины ношение высоких каблуков может повлечь за собой серьезные неприятности не только для нее самой, а и для здоровья малыша.

Для будущей мамы неудобная обувь на высоком каблуке может стать причиной травм, появления растяжек, неправильного положения плода и даже выкидыша. Чтобы сохранить здоровье и красивую форму ног в период беременности, не нужно переходить на балетки.

Можно и даже нужно иногда носить обувь с устойчивой танкеткой или широким каблуком высотой до 5 см.

Всегда ставьте практичность обуви на первое место. Красивая обувь должна быть удобной. И помните, что истинная красота не зависит от длины каблука. Это нечто гораздо большее. Удачно подобранная обувь – лишь маленькое дополнение к той красоте, которая есть у вас внутри.

Источник: http://f-journal.ru/kabluki-i-zhenskoe-zdorove/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.