Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Содержание

Массаж простаты своими руками: правила проведения процедуры

Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Массаж простаты – популярная и полезная процедура, которая помогает мужчинам избавиться от неприятных симптомов заболеваний предстательной железы.

Мало кто знает, что такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. Здесь очень важно знать, какие принципы существуют, и как добиться наибольшей эффективности. Так давайте же разберемся как самостоятельно улучшить мужское здоровье.

Показания к массажу простаты

Начинать массаж самостоятельно, без выявления конкретного заболевания не стоит. Врач должен рассказать не только про то, каким заболеванием страдает мужчина, но и про то, как от него можно избавиться, снизив болевые ощущения. Показаний к практике существует множество, и о них необходимо рассказать.

  • Проблемы с половой активностью, хроническая эрозивная дисфункция;
  • Хронические боли в тазовой области;
  • Простатит хронического типа;
  • Разнообразные заболевания предстательной железы.

Очень часто такую процедуру начинают проводить из-за того, что медикаменты не способны снизить болевые ощущения и избавить от заболевания.
Перед тем, как начать массаж простаты, стоит проконсультироваться с врачом.

Он расскажет, как именно нужно делать и о чем стоит помнить в первую очередь. Лишь получив все необходимые советы от специалиста, можно приступать к массажу простаты самостоятельно.

Что дает массаж простаты? Подготовка к процедуре

Массаж простаты – эффективная штука, которая помогает избавиться от боли при хроническом простатите, от отеков и серьезных последствий заболевания.

Еще одна важная функция для каждого мужчины – это избавление от хронической половой дисфункции. Доказано, что правильно проведенная процеруда помогает забыть про неспособность вступать в половой контакт.

Также хорошо проведенная процедура заметно снижает риск повторного возникновения заболевания. Именно поэтому многие мужчины проводят ее в качестве профилактики, чтобы снизить возможность возникновения щекотливой проблемы.

Также массаж заметно уменьшает воспаление, помогая добиться максимального тонуса мышц промежности. Достоинства процедуры более чем очевидны, но важно рассказать и про то, как подготовиться к ней. Иногда от правильной подготовки зависит 50% успеха.

Итак, что же нужно сделать перед началом массажа?

  • Необходимо провести полное опорожнение кишечника. В противном случае, провести процедуру будет очень сложно;
  • Необходимо принять не менее литра жидкости. Дело в том, что предстательная железа находится за мочевым пузырем, и если он будет туго наполнен, то железа окажется ближе к стенке кишечника, что увеличит эффективность массажа;
  • Стоит принять душ или хотя бы вытереться влажными салфетками и специальным полотенцем. Поверхность кожи должна быть полностью очищена;
  • За два часа до начала процедуры, стоит полностью отказаться от приема пищи.

Такие подготовительные действия помогут повысить эффективность действий, сделав массаж простаты более качественным. Однако не стоит забывать и про технику, которая здесь играет огромную роль.

Техника проведения массажа простаты своими руками

Как сделать массаж простаты своими руками? Конечно, эта штука очень интимная, и многие мужчины стесняются такого опыта в своей жизни. Как ни странно, эта она может доставить представителю сильного пола невероятное удовольствие, и поэтому процедуру нужно проводить аккуратно, с заботой о комфорте мужчины.

Сам больной не должен сопротивляться. Если он будет не расслаблен, то провести процедуру, особенно в домашних условиях, будет очень сложно. В первый раз массаж

простаты может показаться болезненным и дискомфортным, но постепенно мужчина расслабляется и даже начинает получать удовольствие.

о том, как делать массаж простаты в домашних условиях

Для начала следует определиться со способом выполнения процедуры, ведь можно проводить его внутренним или наружным способом. При внутреннем способе достигается наибольшая эффективность, поэтому при серьезных заболеваниях выбирают именно этот способ.

Простату легко нащупать, она представляет собой небольшой холмик между половым членом и анальным отверстием. Добравшись до простаты, необходимо сначала совершать поглаживающие движения, осторожно массируя проблемную область. Спустя несколько секунд можно переходить к штрихующим движениям пальцем, как будто человек заштриховывает картинку карандашом.

Финальный этап массажа – это легкие разминающие и надавливающие движения. Последний — помогает добиться увеличенной циркуляции крови, что приводит к профилактике серьезных заболеваний мужской половой системы. И если первые массажные движения необходимы для того чтобы расслабить мужчину, то разминающие движения оказывает прямое, лечебное воздействие.

Главное, не надавливать слишком сильно, а иначе можно схлопотать резко негативные последствия. Осторожность и нежность – это залог успеха столь интимной практики.

Сама процедура обычно длится не дольше нескольких минут и иногда даже заканчивается оргазмом. Проведенная по всем правилам манипуляция, заметно снизит проблемы с предстательной железой.

Проводить ее можно либо в стоячем положении, когда мужчина опирается на какую-то твердую поверхность и немного выгибает спину, в положении локти-колени, либо в положении лежа на правом боку.

И тот, и другой способ считается эффективным.

Конечно, проводить массаж простаты можно далеко не во всех случаях. Именно поэтому перед началом таких действий, следует

проконсультироваться с врачом, выяснить причины болей. Дело в том, что существуют болезни, при которых делать массаж простаты крайне не рекомендуется. Итак, о каких же противопоказаниях идет речь?

  • Острый цистит и нарушения в мочеиспускании по невыясненным причинам;
  • Геморрой;
  • Камни в предстательной железе;
  • Опухоль предстательной железы;
  • Аденома простаты, но только на поздних сроках развития болезни;
  • Острый простатит.

При этих серьезнейших заболеваниях крайне не рекомендуется проводить процедуру. Дело в том, что можно только ухудшить состояние здоровья мужчины, заметно снизив его противостояние заболеванию.

Кстати, массаж простаты – эффективный борец со злокачественными опухолями предстательной железы. Конечно, проводить процедуру можно лишь в том случае, если болезнь еще не возникла и не начала развиваться.

Заключение

Если вы, все же, не разобрались с этим вопросом и не знаете как правильно делать массаж простаты специалисты рекомендуют обращаться за массажем предстательной железы к врачам. Считается, что врачи смогут оказать более качественную и эффективную помощь.

Однако для профилактики заболеваний мочеполовой системы, мужчинам по силам практиковать самостоятельный урологический массаж на дому. Здесь главное – полностью соблюдать технику, чтобы процедура принесла заметные положительные результаты.

9 Комментариев

Источник: https://vsetelo.com/bolezni/organy-reproduktivnoj-sistemy/zabolevaniya-prostaty/massazh-prostaty-svoimi-rukami.html

Самостоятельный массаж простаты своими руками. инструкция

Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Перед тем как начинать самостоятельный массаж простаты своими руками необходимо проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях он противопоказан и может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Основной причиной простатита (или других воспалений предстательной железы) являются инфекции. Попадая в организм они воздействуют на простату нарушая ее работоспособность. Среди прочих причин можно выделить чрезмерное потребление алкоголя, курение, долгое и воздержание или слишком частые половые связи.

Правильное самостоятельное выполнение массажа простатывоздействует на ткани активируя их и заставляя тем самым избавляться от скопившейся секреции.

Регулярное воздействие на простату своими руками значительно повышает потенцию и повышает общее самочувствие мужского здоровья. Значительно улучшается психологическое состояние мужчины, ведь происходит укрепление мужской силы и продление полового акта, а это не может не радовать.

Научится технике этой полезной процедуры несложно. В этой статье мы все расскажем и покажем видео самостоятельного собственноручного массажа простаты.

Подготовка к массажу и выбор правильного положения

Перед тем, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях, необходимо убедится, что в организме нет никакого острого воспалительного процесса.

В противном случае можно усугубить и так не простую ситуацию. Если вы не уверены в полном своем здоровье, обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Врач может назначить антиинфекционную терапию, которую надо пройти минимум за да дня до массажной процедуры.

Очень важным при массаже своими руками является выбор позиции. Урологи выполняют его когда пациент находится в коленно-локтевой позе.

Хоть такая поза и является наиболее оптимальной, вам вряд ли удастся изворотится в этом положении при самостоятельной процедуре (но попробуйте, возможно вы изворотливы).

В таком случае подходит следующие положение: пациент лежа на спине прижимает колени к руди и удерживает их одной рукой, в то время как второй рукой стимулирует простату.

Еще одним важным условием для начала массажа на дому является наполненный мочевой пузырь. Это даст возможность предстательной железе опираться на него во время процедуры.

Для собственноручного массажа простаты существует несколько простых правил, которые позволят вам все сделать правильно и с пользой. Можно сразу приступить к просмотру видео инструкции ниже, но мы рекомендуем и прочитать текс по технологии. так, надо делать следующие:

  1. На правую руку (если вы правша) надеваете простую медицинскую перчатку, приобрести которую вы можете в любой аптеке. На указательный палец наносите вазелиновую мазь, приобретенную в той же аптеке. Палец вводите в прямую кишку и приступаете к массированию, процесс которого можно разделить на два основных этапа.
  2. На первом этапе производится нежное и аккуратное поглаживание простаты. Направления ваших движений будут с наружной стороны в сторону протоков.  Что бы избежать неприятных болевых ощущений делайте все медленно.
  3. На втором этапе происходят более интенсивные подавливания на предстательную железу, причем подавливание должно постепенно увеличиться. Нащупывая пальцем плотную часть железы увеличьте силу надавливания, а при обнаружении мягких тканей снизьте усилие. Так по этапно вы должны промассировать всю железу.Вы сами можете понять, все ли верно вы делаете. Если ваши руки делают все правильно, то при массаже вы не когда не почувствуете боль в простате.

Несмотря на огромное количество положительных аспектов массажа, существует и противопоказания. Запрещено выполнять массажи простаты людям страдающим геморроем, туберкулезом предстательной железы, аденомой простаты, эпидимитом, тромбозом и при повышенной температуре тела. Это очень важно, так что обратите на это особое внимание.

Как сделать массажер простаты своими руками?

Сложности в самостоятельном изготовлении массажера простаты своими руками заключает в подборе правильных геометрических размеров. Прибор должен иметь определенный диаметр, формы и изгибы для эффективного и правильного лечения.

Если вы все-таки решитесь сделать массажер, то наиболее подходящим материалом можно считать глину или пластилин.

При создание форм стимулятора простаты диаметр рабочей части не должна превышать 5 см, а длине быть не больше 10 см. Рабочей части лучше придать загнутую форму для большего удобства.

Правила использование такие же, как и у заводского массажера: надеть презерватив, смазать его поверхность и выполнять все аккуратно и медленно.

Источник: http://www.medvset.ru/samostoyatelnyj-massazh-prostaty-svoimi-rukami-video-instruktsiya/

Массаж простатита: лечение в домашних условиях, как правильно делать, видео

Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

В комплекс лечебных мероприятий при хроническом простатите входит массаж предстательной железы. Он является одним из важнейших способов воздействия на этот орган. Массаж активизирует лимфо- и кровообращение в простате, ликвидирует в ней застойные явления, восстанавливает дренирование желёз органа по их выводящим протокам.

Что такое простатит

Воспаление предстательной железы носит название простатита. Болезнь может быть вызвана различными видами микроорганизмов. Простатит возникает в результате проникновения инфекции в железу:

  • из очага воспаления, расположенного в наружных половых органах, часто простатиту предшествует эпидидимит;
  • с током крови из другого воспалительного очага, расположенного в любом месте организма;
  • из заднего отдела мочеиспускательного канала.

Простатит бывает острым и хроническим. При первом из них массаж предстательной железы не делается. Но при хроническом воспалительном процессе в простате эта манипуляция может оказаться чрезвычайно полезной.

Простатит — воспаление предстательной железы

Цель массажа простаты

Терапевтическое действие массажа обусловлено активизацией лимфо- и кровотока в предстательной железе и ускорением в ней обменных процессов.

Процедура позволяет проводящему её врачу методом оценки информации, получаемой при пальпации, проанализировать изначальное состояние простаты и динамику его изменения в процессе лечения.

В соответствии с этими сведениями специалист разрабатывает план дальнейшей терапии.

Существует множество вариантов отклонений в структуре предстательной железы, определяемых при прощупывании. Каждый из них требует особой техники проведения массажа.

Помимо этого, во время терапии вялотекущего хронического простатита антибиотиками массаж играет вспомогательную роль. Манипуляция активизирует микроциркуляцию лекарственных веществ в предстательной железе и улучшает проницаемость её капсулы.

Вследствие этого повышается эффективность используемого антибактериального препарата.

Под действием массажа происходит выделение из предстательной железы патологического секрета вместе с микроорганизмами, что способствует очищению органа от инфекции.

Виды массажа, применяемые при простатите

Предстательную железу можно массировать как снаружи, через брюшную стенку, так и изнутри — трансректальным методом (с доступом через прямую кишку). Второй способ делится на следующие виды:

  • Пальцевое массирование.Массаж простаты пальцем — самый прямой метод воздействия на предстательную железу
  • Стимуляция железы с помощью специального массажёра, который можно купить в магазинах медицинской техники.Специальным массажёром делать массаж гораздо удобнее
  • Гидравлический массаж жидкостью. Выполняется мягкое воздействие на простату водой или любым слабым дезинфицирующим раствором, вливаемым в прямую кишку под давлением с помощью резиновой груши.Для гидромассажа простаты подойдёт обычная резиновая груша
  • Массаж металлическим расширителем — бужом.
  • Инстилляционный массаж.

Последние два метода применяются только медработником в условиях лечебного учреждения. Все остальные вполне могут выполняться больным самостоятельно после обучения технике массажа специалистом.

Инстилляционный массаж

Инстилляционному массажу принадлежит особо значимое место в комплексном лечении хронического воспаления простаты. Процедура проводится следующим образом:

  1. В мочеиспускательный канал больного с помощью шприца с резиновым наконечником вводят около 6–7 мл лекарственного раствора. В результате медикаментозное средство не только задерживается в задней уретре, но и в некотором количестве проникает в мочевой пузырь. Тем самым обеспечивается продолжительное терапевтическое воздействие на эти органы.
  2. После того как весь раствор был введён, больной сжимает пенис рукой в области головки. Либо на половой член накладывается специальный зажим. Это делается затем, чтобы жидкость не вылилась наружу.
  3. Далее выполняют обыкновенный пальцевой либо аппаратный массаж простаты.
  4. По окончании процедуры зажим снимают. Остатки лекарственного раствора выливаются наружу, потом пациент мочится.

При инстилляционном массаже простаты обеспечивается недоступная при других видах воздействия возможность создания непосредственно в порах железы высокой концентрации медикаментозного препарата. Терапевтический эффект возникает благодаря медленному просачиванию раствора в ткани предстательной железы.

Инстилляционный массаж простаты отличается от обычного тем, что перед его проведением уретра наполняется лекарственным раствором

Такой вид массажа решает одновременно несколько задач:

  • стимулирует в воспалённой железе кровообращение;
  • дренирует простатические поры и вымывает из них патологическое содержимое;
  • оказывает антибактериальное, регенерирующее и обезболивающее медикаментозное действие на простату;
  • защищает слизистую оболочку задней части уретры от вытекающего из простаты секрета, содержащего болезнетворную микрофлору.

Показания и противопоказания

Массаж предстательной железы проводится в период стихания хронического воспалительного процесса в простате.

Курс процедур назначается не ранее, чем через 2–3 месяца после проведения терапии антибиотиками по поводу обострения заболевания, и продолжается 4–8 недель.

Если во время лечения массажем наступает новая вспышка воспалительных явлений в простате, то сеансы следует прекратить.

Процедуры выполняются через день, а длительность курса составляет от 3 до 4 недель. В зависимости от индивидуальных ощущений пациента и его самочувствия интервалы между сеансами можно увеличивать до 3–4 дней. При выполнении манипуляции нужно соблюдать осторожность: воздействие на предстательную железу должно быть бережным и мягким.

Массаж категорически противопоказан при следующих заболеваниях простаты:

  • рак;
  • острое воспаление, в частности, абсцесс;
  • закупорка выводных протоков железы.

Нельзя проводить любой вид трансректального массажа и при патологиях прямой кишки:

  • геморрой;
  • трещины заднего прохода;
  • проктит (воспалительное заболевание прямой кишки);
  • парапроктит (воспаление ополопрямокишечной клетчатки).

Заболевания прямой кишки, одним из которых является геморрой, являются противопоказанием к массажу простаты

Подготовка к внутреннему массажу простаты

После сеанса больному нужно будет полноценно опорожнить мочевой пузырь.

Обильное мочеиспускание способствует вымыванию патологических простатических выделений из задней уретры, которые непременно появятся в процессе лечебного воздействия.

Если этого не сделать, они могут попасть в мочевой пузырь и вызвать его воспаление — цистит. Поэтому массаж предстательной железы должен выполняться с полным мочевым пузырём.

Если сеанс проводится в лечебном учреждении, к процедуре пациента подготовит медицинская сестра. Но перед самостоятельным пальцевым массированием предстательной железы в домашних условиях мужчина должен выполнить несколько действий:

  • приобрести себе тонкие резиновые перчатки, подходящие по размеру руки, и вазелин либо детский крем;
  • за час до сеанса выпить 0,5 л воды, чтобы успел наполниться мочевой пузырь;
  • приготовить себе удобное лежачее место для проведения процедуры;
  • опорожнить прямую кишку естественным образом или с помощью очистительной клизмы;
  • вымыть руки и подстричь на них ногти;
  • провести тщательный туалет анального отверстия и наружных гениталий, после чего вытереть эти места насухо.

Напальчник или презерватив для надевания на руку лучше не использовать. Во время массажа эти предметы легко могут соскочить с пальца и остаться в прямой кишке, откуда их извлечь сможет только профессиональный проктолог.

Да и гигиена будет тщательнее соблюдена, если массирующая рука полностью облачится в резиновую перчатку. Лучше всего для этой цели подойдут стерильные гинекологические изделия, которые можно приобрести в любой аптеке.

Фотогалерея: предметы для подготовки к домашнему массажу простаты

За час до сеанса массажа нужно выпить побольше воды Перед процедурой рабочая область и руки должны быть вымыты с мылом и вытерты насухо Резиновые перчатки лучше покупать стерильные Вазелин нужен для облегчения скольжения пальца в прямой кишке

Как провести себе пальцевой массаж простаты самостоятельно: простейшая техника

Научившись массировать себе простату самостоятельно, вы сможете без смущения проводить эту полезную процедуру в удобных для вас условиях и при отсутствии других людей. Выполнив все подготовительные мероприятия, ложитесь на левый бок (если вы правша). Ноги нужно согнуть в коленях и тазобедренных суставах под прямым углом. Далее проделайте следующее:

  1. Наденьте перчатку на правую руку и смажьте её и анус вазелином.
  2. Введите большой палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
  3. Нащупайте предстательную железу: она вплотную прилегает к нижнему отделу передней стенки прямой кишки и по форме немного похожа на грецкий орех.
  4. Помня о более чувствительной правой половине простаты, очень осторожно начните массаж её левой стороны — легко поглаживайте поверхность по направлению от периферии к середине, исследуя все впадины, бугорки и уплотнения. Они являются свидетельством нарушения выделения секрета и застойных явлений в отдельных участках органа.
  5. Выполнив 10–20 поглаживаний, постепенно переходите на правую половину органа. На твёрдых участках простаты усиливайте нажатие, а на более мягких — ослабляйте. Для первого раза достаточно будет помассировать одну и вторую сторону железы в течение 30 секунд каждую.
  6. Если вам удастся нащупать семенные пузырьки, то поглаживайте и их. Они расположены чуть выше простаты.
  7. Массаж завершайте лёгким растиранием центральной доли простаты по направлению вниз, вдоль её срединной борозды. Во время процедуры из наружного отверстия мочеиспускательного канала должно выделиться несколько капель беловатой жидкости — сока простаты.
  8. Закончив стимуляцию, аккуратно выньте палец из прямой кишки.
  9. Помочитесь, чтобы удалить из уретры патогенные микроорганизмы, выделившиеся во время массажа из предстательной железы вместе с застоявшимся секретом.
  10. После этого снова проведите туалет аногенитальной области и рук.

Если выделения из полового члена во время массажа содержат примесь гноя или крови — процедуру следует прекратить и обратиться к специалисту.

Удобнее выполнять себе стимуляцию простаты с помощью специально разработанного для этой цели устройства. Воздействие на предстательную железу с помощью специального массажёра техникой проведения не отличается от пальцевого. Главным условием являются предельно аккуратные движения и отсутствие каких-либо болезненных ощущений.

Удобнее всего выполнять массаж простаты предназначенным для этого массажёром

Первый сеанс не должен в общей сложности превышать 1 минуту. При последующих процедурах длительность массажа, интенсивность и скорость поглаживающих движений постепенно можно увеличивать. Максимальная продолжительность процедуры — 15 минут.

Вопрос о количестве курсов массажа и их длительности решается в индивидуальном порядке с врачом. Это зависит от переносимости пациентом таких процедур и характера его заболевания. Если мужчина имеет регулярные половые контакты, заканчивающиеся семяизвержением, то ему достаточно будет 2 сеансов массажа в неделю. Если же нет — то стимуляция простаты такому человеку нужна каждый день.

Как сделать себе наружный массаж предстательной железы

Наружный массаж простаты называют ещё паховым или непрямым. Он тоже выполняется с наполненным мочевым пузырём.

Процедура может косвенно поспособствовать освобождению железы от патологического секрета, если её выполнять правильно. Будет лучше, если первые несколько сеансов проводит врач.

Проследив за техникой исполнения, в дальнейшем можно проводить такую манипуляцию самостоятельно либо попросить помочь кого-нибудь из членов семьи.

Итак, как делается непрямой массаж простаты:

  1. Освободите низ живота от одежды и лягте на спину.
  2. Положите обе ладони на переднюю брюшную стенку, чуть выше лобка. Большие пальцы должны соприкасаться.
  3. Выполните 10–20 лёгких надавливаний на низ живота безымянным и средним пальцами обеих рук.
  4. Удерживая кожу брюшной стенки под ладонями, поочерёдно сдвигайте её на несколько сантиметров влево и вправо. Повторите по 15–20 раз в каждую сторону.
  5. Переместив ладони по животу на 2 см вверх, повторите предыдущее действие.
  6. Таким же образом переставляйте руки по направлению к пупку ещё 2 раза. Всего должно быть 4 этапа.
  7. Достигнув пупка, в обратной последовательности перемещайте ладони вниз, к лобку. При этом продолжайте оттягивания кожи в обе стороны.
  8. Затем повторите то же воздействие на боковой части поясницы, с каждой стороны.
  9. Закончив процедуру, опорожните мочевой пузырь.

Как чувствует себя мужчина в результате массажа: прогноз и последствия

Следует помнить, что грубое механическое разминание предстательной железы может способствовать активизации в ней воспалительных явлений и усиленного роста аденомы. Если же всё было сделано правильно, после массажа предстательной железы пациент чувствует:

  • облегчение акта мочеиспускания;
  • стихание боли в воспалённой железе;
  • улучшение половой функции.

Это вызвано уменьшением объёма органа и ослаблением натяжения его капсулы. Если же никаких положительных сдвигов в своём мужском здоровье человек не находит, массаж ему неприятен или причиняет боль, то такие сеансы бессмысленны и их следует прекратить. Либо пациент просто не умеет себе его правильно делать — в этом случае лучше будет всё же прибегнуть к помощи медицинского работника.

: массаж простаты пальцем и массажёром

Следует помнить, что массаж не является универсальным средством борьбы с простатитом. Он только входит в состав комплексного лечения этого заболевания и помогает ускорить выздоровление.

Для того чтобы самостоятельный массаж предстательной железы приносил пользу, мужчине необходимо выполнять все предписания и рекомендации врача.

Если же самому себе выполнить процедуру сложно, то нужно побороть ложный стыд и обратиться к специалисту.

  • Наталья Сытник
  • Распечатать

Источник: https://medsovet.guru/urologiya/prostatityi-u-muzhchin-lechenie-massazh-video.html

Массаж простаты самостоятельно дома для удовольствия: видео как самому сделать

Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы. Большинство пациентов предпочитают выполнять его самостоятельно, не прибегая к услугам врачей.

Но такая процедура имеет множество нюансов, которые следует учитывать: перед тем как делать массаж простаты дома самостоятельно, нужно освоить технику процедуры, найти саму простату, морально настроиться на данный вид терапии.

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы

Преимущества и недостатки самолечения

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная. Проводится она ректально, то есть подразумевает введение в задний проход пальца или специального прибора. Многие пациенты стесняются такого лечения, предпочитая проводить самомассаж простаты.

Данное лечение в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Так, больной может полностью расслабиться, что положительно скажется на результатах лечения, ведь чем сильнее физическое напряжение, тем тяжелее ввести палец в анус.

Также мужчина может проводить сеансы в любое удобное ему время, не отвлекаясь от работы и личных планов.

Выполняя массаж простаты самостоятельно, надо быть уверенным, что воздействие на орган будет происходить нежно и аккуратно, и что такое лечение принесет не только пользу, но и удовольствие.

Но у массажа простаты в домашних условиях есть и недостатки.

Первый – техника проведения. Не всегда пациент может правильно провести лечение, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему тяжело понять, насколько качественно он проводит процедуру.

Затрудняет процедуру и положение тела: ввести себе палец в задний проход получается не у всех. Если же эти проблемы удалось преодолеть, то можно легко сделать массаж простаты самому себе.

Нюансы самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель лечения – борьба с хроническим простатитом, воспалениями простаты. Но выполнять его можно только после консультации с лечащим доктором, исключив все возможные противопоказания.

 Самостоятельный массаж эффективен при любых воспалительных процессах, но он может спровоцировать рост имеющейся доброкачественной опухоли или ее перерождение в раковую. Поэтому перед тем, как выполнить процедуру, следует пройти УЗИ предстательной железы.

задача пациента – максимально расслабиться. После введения пальца нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: допустим, легкий дискомфорт в первые секунды. Такие неприятные ощущения быстро проходят, и выполнять лечение становится довольно приятно.

Особенности подготовки

задача пациента – максимально расслабиться

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно выполнить подготовку к ней. Так, потребуется тщательно вымыть половые органы и задний проход. Если освободить кишечник естественным путем не удалось – сделайте клизму.

Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, надеть стерильные перчатки. Далее, на руку или на пальцы наносится смазка, которая облегчит проникновение. Можно взять подручное средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем следует правильно лечь: на правый бок, подтянув колени к груди. Именно в такой позе выполнение массажа происходит максимально верно. Делаться массаж дома может в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если мужчина решил проводить массаж сам, он должен уметь находить предстательную железу. Это просто: через 4-5 см от ануса палец упрется в плотный «орешек» – это и есть простата, которую следует массировать. Облегчить ее поиски поможет наполненный мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил подготовки состоит в воздержании от посещения таулета.

Как массировать орган?

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов подразумевает только поглаживающие движения: упражнение состоит в круговом вращении пальца по часовой стрелке. С третьего сеанса, если негативных последствий от лечения нет, после поглаживаний проводятся легкие надавливания на простату.

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу

При выполнении нужно внимательно «слушать» свое тело: главная особенность домашнего массажа – отсутствие боли, резких прострелов, сильного дискомфорта. Правильный массаж приносит удовольствие, также возможна эрекция или даже семяизвержение.

Схема массажа дома подразумевает ежедневное проведение процедур по 2-3 минуты. Если терапия проводится для профилактики простатита, можно делать массаж два раза в неделю.

Неправильный массаж причиняет боль, сильный дискомфорт. О том, что процедура проведена неверно, могут рассказать следы крови в моче или семенной жидкости – яркий признак повреждения внутренних органов.

Может измениться моча: в ней появятся примеси или хлопья, она станет мутной, темно-желтой. О таких явлениях нужно обязательно сообщить урологу.

Какими способами можно проводить лечение дома?

Кроме пальцевого метода, самомассаж предстательной железы можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке. Самый удобный из них – ректальный массажер.

Его внешний вид напоминает палец, только более тонкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука удлиняется, появляется больше маневренности. Подобные приборы разделяются по видам воздействия.

Это могут быть:

  • электростимуляторы;
  • тепловые;
  • вибростимуляторы;
  • ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату при помощи электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Но результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также очень популярен гидромассаж. Его преимуществом является то, что применяется он даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия подразумевает введение в прямую кишку отваров лекарственных трав и удержание такой клизмы в анусе в течение получаса.

Для отвара можно использовать:

  • ромашку лекарственную;
  • крапиву двудомную;
  • подорожник;
  • календулу.

Рекомендуют также выбирать уже готовые лекарственные сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Готовят их согласно инструкции по применению, указанной на упаковке. Далее отвар остужают до температуры 40 градусов, и при помощи спринцовки вводят в задний проход.

Массаж простаты осуществляется непосредственно самой водой ( полезно тепловое воздействие на орган), а целебные травы положительно действуют на местную иммунную систему пациента, ускоряя вывод патогенной микрофлоры из железы.

Устранить неприятные ощущения от процедуры поможет наружный массаж предстательной железы. Такое лечение не причинит вред организму, так как не подразумевает ректальное проникновение. Также его можно проводить при имеющихся противопоказаниях к ректальному массажу.

  • Начинают процедуру с разогрева крестцово-поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, которые обхватывают поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, за исключением мизинца, а упор и основная нагрузка приходятся на большой палец.
  • Затем следует перейти к наружной стороне бедер (на внутренней массаж не проводится, чтобы не травмировать лимфатические узлы).
  • Заканчивают массаж разминанием живота.

На разминку каждой части тела должно уйти не более семи минут, потом движения становятся поглаживающими, успокаивающими. Такое лечение помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза, что приведет к усилению работы всех внутренних органов.

Когда наступает положительный эффект?

О том, что терапия дала первые результаты, можно понять сразу после сеанса: моча станет более темной, мутноватой. Это признак выхода простатического секрета и вредных бактерий.

Яркими признаками улучшения функционирования органа являются:

  • повышенная потенция;
  • крепкая, длительная эрекция;
  • восстановление мочеиспускания;
  • улучшение общего самочувствия.

Такие результаты возникают уже после второго или третьего сеанса терапии, и сохраняются на протяжении длительного периода. После проведения половины процедур желательно сдать анализ мочи, расшифровка которого более точно расскажет об улучшениях работы предстательной железы.

Противопоказания к проведению процедуры

Массаж простаты пальцем для кайфа очень полезен, но проводить его можно только с разрешения уролога, так как имеется множество противопоказаний. Так, стимуляция простаты запрещена при гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты), кистозных образованиях, геморрое, обострении простатита или других воспалительных процессах половой системы, включая инфекционные недуги.

Даже если самостоятельная терапия проводится для профилактики этих болезней, исключить их наличие следует до ее начала, поэтому врачебная консультация является обязательной.

##

Источник: https://AnnaHelp.ru/prostatit/massazh-prostaty-doma-samostoyatelno.html

Массаж простаты: пошаговая инструкция

Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Простата является вторым сердцем мужчины. От нее зависит общее состояние здоровья сильного пола, и даже небольшие сбои в работе этой железы приносят неудобства и тревогу.

И это уже не говоря о воспалении простаты.

Данное заболевание наблюдается у всех мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не лечат вовремя половые инфекции, неправильно питаются, злоупотребляют алкоголем и табакокурением.

Лечение простатита может проводиться не только медикаментозно. Очень важным этапом является еще и массаж железы.

Но, к сожалению, большинство мужчин, по личным соображениям, не подпускает к себе посторонних людей для выполнения процедуры: одни стесняются, другие проводят какие-то неправильные ассоциации, и т.д.

Что же делать в данной ситуации? Страдать и далее, теряя свою самооценку вместе с нормальным образом жизни, или переступить через свои принципы? Самым лучшим решением является простой самомассаж простаты.

Самомассаж простаты заключается в самостоятельном выполнении процедуры без привлечения сторонних людей (особенно мужчин). Проводится массаж очень просто и без каких-либо сложностей. Главное – знать последовательность, особенности выполнения процедуры и полностью следовать им.

  • массаж простаты Масса 1″>

Чем полезен массаж простаты

Массаж простаты является очень важной процедурой, которая позволяет избежать осложнений при простатите. Также он может избавить мужчину от ряда заболеваний, характерных сильному полу.

Как правило, массаж простаты выполняется врачом-урологом. Но, альтернативой этому может быть и самостоятельное выполнение процедур. Техника сама по себе является довольно простой и не потребует больших усилий.

Если самостоятельно выполнить массаж простаты не удается, и в дополнение вы не хотите идти к врачу (по личным соображением, или по нехватке времени), то провести процедуру может даже кто-то из близких, например, жена, которая также заинтересована в половом здоровье своего мужа.

В результате правильного массажа простаты можно избавиться от простатита, угрозы появления рака простаты, улучшить свое самочувствие, повысить эректильную функцию, нормализовать функциональность половых органов, и т.д. По этим и другим, не менее важным причинам, врачи настоятельно рекомендуют проводить процедуры всем мужчинам, без исключения.

Техники массажа простаты

На данный момент используются две основные техники:

  • прямой массаж простаты;
  • непрямой массаж простаты.

Стоит отметить, что обе процедуры могут выполняться самостоятельно, без нужды стороннего вмешательства.

Прямой массаж простаты

Под прямым массажем простаты предполагается непосредственное силовое воздействие на железу.

Инструкция выполнения процедуры следующая:

  1. Наберите в ванную теплую воду, лягте и расслабьтесь.
  2. Указательный палец требуется смазать вазелином, или каким-либо жирным кремом. Можно использовать резиновую перчатку, или презерватив.
  3. Раздвиньте ноги и введите палец в задний проход.
  4. Определите простату. Нащупать ее нетрудно. Простата находится на передней стенке прямой кишки, расположившись немного выше ануса (примерно выше на 5 сантиметров). Она определяется как уплотнение с ярко выраженной чувствительностью при прикосновении.
  5. Массаж выполняется легким надавливанием на боковые стенки по направлению к центру. Здесь нужно прислушиваться к своим ощущениям. Если процедура доставляет дискомфорт и приносит болевые ощущения, рекомендуется снизить интенсивность надавливания или вовсе прекратить массаж. При проведении самомассажа в большинстве случаев из мочевого канала выделяется три-пять капель секрета простаты.
  6. Длительность процедуры составляет не более 3 минут.
  7. После массажа рекомендуется сходить в туалет и помочиться, чтобы сок предстательной железы не попал в мочевой пузырь.
  8. Повторять процедуру раз в два дня на протяжении 15 сеансов. Затем нужно сделать перерыв на 20 дней, после чего повторить курс. С целью профилактики простатита и рака предстательной железы рекомендуется выполнять эту процедуру 2-3 раза в году.

Как видно, прямой массаж выполнить довольно просто, не прилагая при этом каких-либо усилий. Главным в данном случае является соблюдение графика.

Непрямой массаж простаты

Как уже понятно с самого названия, непрямой массаж простаты предполагает под собой работу мышц, а не пальцев. Стоит отметить, что эффективность данной методики самая лучшая на начальных стадиях простатита. Также ее можно применять и для профилактики различных заболеваний, связанных с плохим кровообращением в области мужской железы.

Непрямой массаж простаты по своей сути очень простой, и его можно выполнять как дома, так и в общественном месте (по дорогое на работу, при ожидании, во время обеда). Заключается процедура в ритмичном напряжении мышц ануса и промежности, совместно с правильным дыханием.

Итак, инструкция здесь следующая:

  1. Сделайте глубокий вдох.
  2. На крайней точке вдоха «втяните» задний проход и напрягите нижние мышцы таза.
  3. На выдохе расслабляйте мышцы.
  4. Повторить процедуру 20-25 раз.

Рекомендуется проводить непрямой массаж простаты утром и вечером. Сложности это не должно вызвать. Таким образом можно проводить профилактику простатита без больших проблем и неудобств. Дополнительно непрямой массаж простаты позволит значительно улучшить половую функциональность любого мужчины, что является одним из высших критериев самооценки.

Массаж простаты. Рекомендации для любящих жен

Правильная подготовка является залогом успешного массажа. Для этого нужно, чтобы мужчина выпил за час до процедуры около полулитра воды. Это позволит наполнить мочевой пузырь и прижать простату к стенкам более плотно.

Дополнительно рекомендуется приготовить резиновую перчатку, смазку (вазелин, детский крем), или презерватив. Надев на палец изделие нужно его смазать. Также, для отсутствия дискомфорта, можно смазать и анальное отверстие.

Ввод пальца осуществляется через задний проход на глубину до 5 сантиметров. Этот этап нужно выполнять аккуратно и следить за реакцией мужчины. Если ему это доставляет неудобства и боль, то лучше ослабить давление.

Простата прощупывается в нижней области и представляет собой некое подобие ореха. Нащупав ее можно приступать к аккуратным поглаживаниям в направлении центра (места соединения двух долей железы, которая выражена бороздкой).

Начинайте массаж с правой доли предстательной железы, так как она является менее чувствительной. Дополнительно это позволит привыкнуть к небольшому дискомфорту.
Интересуйтесь ощущениями мужчины. Если массаж доставляет ему боль, то лучше ослабить давление.

Движение пальцев должно быть направлено от краев к средине железы. Процедура длится не более 2-3 минут.

Заканчивать массаж нужно прямыми движениями пальца вниз. Это позволяет вывести секрет, который появился в результате воспалительных процессов, в мочевой канал.

Как уже говорилось ранее, повторять процедуру нужно через день. Количество сеансов и перерыв между ними точно такой же, как и при самомассаже.

Как видно, массаж простаты не является чем-то страшным и сложным. Эта процедура для каждого мужчины должна стать частью жизни, если он хочет, чтобы его половые функции сохранялись на протяжении всего времени жизни, до глубокой старости.

В дополнение, как профилактику простатита, врачи рекомендуют выполнять физические упражнения и регулярно иметь половой контакт с женщиной.

Это позволяет улучшить кровообращение и снять воспалительные процессы с простаты. При отсутствии постоянного полового партнера можно заниматься мастурбацией.

И главное помнить, что от здоровья половых органов зависит не только общее состояние мужского организма, но и самооценка.

статьи

(9 проавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Источник: https://kaklechitprostatit.ru/profilaktika/massazh-prostaty-samostoyatelno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.