Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

Содержание

Что такое дереализация при ВСД, симптомы, признаки, как избавиться

Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

Вегето-сосудистая дистония включает в себя целый комплекс симптомов, и одним из них является дереализация. Состояние это настолько непривычное и специфичное, что при возникновении может сильно напугать и без того тревожного неврозника. К слову, встречается дереализация не столь часто. Но если уж «накрыла», то может держаться долго. Собственно это и самое противное.

Что же такое дереализация при ВСД, каковы симптомы этого нарушения и как избавиться от неприятнейшего состояния – разберем эти вопросы в статье.

Дереализация – что это такое?

Дереализация (дереал) – это особая реакция нервной системы, выражающаяся в ощущении нереальности всего происходящего. Мир вдруг перестает казаться реальным, и воспринимается как бы со стороны.

Человеку начинает казаться, что он просто видит сон, и все вокруг ненастоящее. Также может возникнуть эффект взгляда на мир словно через стекло или туман.

Восприятие искажается, могут поблекнуть все цвета и краски, звуки, чувство времени иногда меняется на более замедленное.

Дереализация аналогична по ощущениям состоянию, которое человек может испытывать при приеме диссоциативных наркотиков. При этом неврозник не теряет контроль над собой. Он полностью отдает себе отчет во всем происходящем и способен трезво оценить свое странное состояние, ощущения, восприятие.

Действия и поведение человека также не нарушаются, он остается адекватным и вменяемым. Но сам несчастный явно страдает от симптома дереализации и хочет как можно скорее выйти из этого пугающего состояния.

Он начинает искать помощи, обращается к врачам, делится происходящим с близким, что говорит о его полной психической нормальности.

Дереализация обычно возникает внезапно. Она может быть как кратковременным состоянием, в которое неврозник впадает периодически, так и постоянным. Нередко люди не могут точно определить и зафиксировать тот момент, когда вдруг впадают в дереал.

Симптомы дереализации при ВСД

Каждый человек по-своему воспринимает дереализацию и, соответственно, может переживать различные симптомы. Рассмотрим наиболее частые эффекты при этом патологическом состоянии нервной системы:

  • Ощущение, будто смотришь на мир вокруг, как на киноленту, на сон или сквозь искажающее стекло.
  • Ощущение нереальности происходящего, как будто это происходит не с тобой.
  • Звуки, цвета, запахи, вкусовые ощущения, расстояние между предметами могут искажаться.
  • Бывает, что страдающий испытывает искаженное течение времени, оно кажется замедленным. Иногда, наоборот, идет слишком быстро.
  • Эмоции приглушаются.
  • Головокружение, шаткость походки.
  • Шум в ушах.
  • Головные боли.
  • Слабость.
  • Нехватка воздуха.
  • Тахикардия.
  • Сонливость, нехватка сил.
  • Тревожность, подавленность, апатичность.
  • Трудность сосредоточения и концентрации на чем-либо.
  • Страх сойти с ума.
  • При тяжелом течении могут быть провалы в памяти, потеря ориентации в пространстве, эффекты «дежавю».

Дереализация при неврозе и ВСД не является психическим заболеванием или психозом. Галлюцинации и другие подобные нарушения у пострадавшего не наблюдаются.

Человек хорошо понимает, что его состояние ненормально, в отличие от сумасшедшего, который редко может осознать и признать это. Иногда, пациент с вегето-сосудистой дистонией и дереализацией даже утверждает, что он сошёл с ума или определяет своё состояние, как пограничное.

Однако, как показывает опыт психиатров, по-настоящему сумасшедшие люди не отдают себе отчета в своем состоянии.

Причины дереализации

Если дереал – это не психическое отклонение и не грозит сумасшествием, что же это такое? Ведь состояние действительно крайне патологическое и пугающее.

Наука объясняет этот синдром особой защитной реакцией нервной системы на травмирующие, стрессовые и другие негативные события в жизни человека.

Дереализация возникает не только у неврозников и ВСДешников. Она может случиться у любого человека, получившего сильную психотравму или длительно находящегося в депрессивном настроении.

Нервная система, находящаяся долгое время в весьма напряженном состоянии, «решает» облегчить это состояние и включает особый режим – дереализацию.

ЦНС как бы говорит своему носителю: «Эй, в нашей с тобой жизни произошло нечто, и ты пока не можешь это осознать, принять и найти выход. Ты слишком напряжен и измотан, и чтобы облегчить наше состояние. Я включу тебе особый режим, как будто все это происходит не с нами.

А когда ты, наконец, наберешься сил признать ситуацию и примешь решение выбираться из нее, я верну тебя в обычное состояние».

Психологическими причинами возникновения дереализации могут быть:

  • Острый невроз, ВСД с паническими атаками и повышенной тревожностью.
  • Хронический или пережитый сильный стресс.
  • Произошедшие травмирующие события.
  • Чрезмерная мнительность и чувствительность.
  • Чувство разочарования, неудовлетворенности, крах планов или невозможность достичь желаемого.
  • Хроническая усталость, недосып.
  • Депрессия.
  • Пребывание в «нездоровой» среде, например, в склочном коллективе или в семье, где частые скандалы.
  • Алкоголизм, наркомания.

Физиологические причины, способствующие развитию дереализации:

  • Шейный остеохондроз.
  • Любые нарушения в позвоночнике.
  • Нарушения головного кровообращения.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Снижение тонуса сосудов.
  • Ухудшенный кровоток в организме.
  • Мышечные спазмы.

Почему дереализация часто возникает при неврозе и ВСД?

Чаще всего с симптомом дереала сталкиваются именно ВСДешники. Почему так происходит?

Такая реакция нервной системы развивается примерно по следующему механизму:

  • Страдающий неврозом начинает испытывать панические атаки и другие неприятные симптомы.
  • Человек начинает погружаться в себя, постоянно прислушиваясь к ощущениям в организме.
  • Любой зафиксированный «пшик» в самочувствии (например, повышение пульса после еды или спазм в кишечнике) вызывает новую паническую атаку.
  • Несчастный начинает пребывать в состоянии постоянного ожидания неприятностей, проблем со здоровьем и новых панических атак, ежеминутно сканируя свое самочувствие.
  • Нервная система приходит в гипертонус, мышцы напрягаются, все тело приходит в состояние скованности. Человек не может расслабиться, ему тяжело отвлечься, он практически перестает испытывать положительные эмоции.
  • Организм не может постоянно пребывать в состоянии такого чрезмерного напряжения, и так как неврозник сам не в состоянии расслабиться, ЦНС включает защитную реакцию, снижая эмоции, искажая действительность.
  • Человек еще больше пугается неожиданного и непривычного состояния, и порочный круг замыкается.

Опасна ли дереализация?

Как уже говорилось выше, дереал не является психическим заболеванием. При легкой и средней тяжести состояние неопасно. Но оно существенно нарушает качество жизни неврозника и еще более усугубляет и без того плачевное состояние.

Нередко дереализация возникает после панических атак и держится не так долго – от 15-20 минут до 1-2 часов, затем все приходит в норму.

В более сложных случаях человек может пребывать в таком состоянии практически постоянно. Здесь уже возможны некоторые опасные ситуации: несчастный может внезапно потерять ориентир на улице, забыть куда шел, его реакции и движения могут быть замедленными, что неприемлемо, например, при переходе улицы или за рулем.

При своевременном лечении дереализация успешно купируется и не оказывает никаких негативных воздействий на психику.

Лечением данного синдрома занимается врач психотерапевт совместно с невропатологом.

Как избавиться от дереализации самостоятельно

Как показывает практика специалистов, дереализация плохо лечится таблетками и прочими медикаментами. Хотя прием антидепрессантов, ноотропов и седативных препаратов иногда необходим на первых стадиях терапии, чтобы снять сильное напряжение.

Следует понимать, что это не физиологическое нарушение, а психическая реакция на стресс. Первое, что необходимо сделать человеку, страдающему таким синдромом, это принять и осознать ситуацию.

Чем больше и усерднее ВСДешник отгораживается от случившего и думает что-то вроде «почему это случилось со мной? Этого не должно было произойти именно со мной. За что мне это?» и все в таком ключе, тем сильнее его психика сопротивляется происходящему. А, значит, напряжение усиливается.

Следует принять все так, как есть и пытаться найти выход. Делать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Психотерапевты и неврологи утверждают, что при лечении дереализации и других симптомов ВСД успех на 90% зависит от самого пациента и его настроя.

Привести свое состояние в норму вполне возможно и самостоятельно. Не стоит ожидать очень быстрых результатов. Возможно, на восстановление полного баланса уйдет не одна неделя, и даже не один месяц. Но наладить свою нервную систему самостоятельно абсолютно реально.

Основные действия направлены на снятие стресса, расслабление, изменение отношения к происходящему и окружающему.

Методы, как своими силами избавиться от дереала

  • Отказ от вредных привычек.
  • Нормализация сна. Если сон нарушен, возможно, следует первое время попить снотворное (выписывает врач).
  • Выработка для себя максимально удобного режима дня. Желательно ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Прогулки на воздухе, особенно вечерние.
  • Отдых в приятной обстановке, хорошей компании.
  • Занятие приятными делами, хобби, увлечения.
  • Ауотернинги и расслабляющие медитации (оказывают очень мощный восстанавливающий эффект).
  • Любые физические занятия (гимнастика, йога, плавание, фитнес).
  • Чтение интересной литературы.
  • Травяные чаи с мятой и валерианой.
  • Принятие теплых ванн с солью, травяными отварами и эфирными маслами перед сном.
  • Прослушивание успокаивающей музыки.
  • Прием витаминов, укрепляющие нервную систему (должен назначать доктор).
  • Формирование новых, более положительных взглядов на реальность.

Некоторые люди, страдающие ВСД, начинают активно применять вышеуказанные рекомендации, но не наблюдая быстрых улучшений, бросают.

Это большая ошибка. Следует понимать, что невроз и любые травмы психики невозможно устранить мгновенно.

Часто бывает так, что человек копил в себе стрессы многие годы, долгое время переживал неприятные события, годами формировал негативное отношение к чему-либо. И устранить это за короткое время не получится. Сразу стоит настраиваться на медленное, но уверенное восстановление.

При регулярных занятиях дереализация уходит обычно быстро, но другие симптомы ВСД могут еще давать о себе знать долгое время. Также бывают резкие улучшение и «откаты», после которых у многих опускаются руки. Но нельзя отступать.

Постепенное изменение взглядов, привычек, форм поведения в лучшую сторону обязательно приведут к восстановлению здоровья и психологического состояния.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/derealizacija-pri-vsd-chto-proishodit-i-pochemu-mir-kazhetsja-nerealnym/

Синдром дереализации при ВСД: симптомы, причины и методы лечения

Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

Психику человека можно назвать отдельным, полностью не изученным государством в человеческом организме.

До сих пор учёные не могут поставить точку в изучении психологических особенностей человека, поскольку, разобравшись с одной задачей, они получают тут же другой, не менее интересный психологический феномен, который не поддаётся научному объяснению.

Одним из таких проявлений организма, которое выявлено в прошлом столетии, является дереализация. Её первое описание было сделано в семидесятых годах прошлого века, а исследование такого проявления психики продолжается и на сегодняшний день.

Современная медицина склонна относить этот синдром к неврозам, а его развитие связывают с наличием вегетососудистой дистонии у больного. В этой статье расскажем, как проявляется дереализация при ВСД, рассмотрим причины, симптоматику и методику терапии патологии.

Дереализации при ВСД проявляется не у каждого больного.

Откуда берётся дереализация

Синдром дереализации – это усложнённый комплекс проявлений нервной системы человека. Чаще всего он наблюдается у самодостаточных людей, которые твёрдо идут к намеченным целям, имеют высокую самооценку и личностные приоритеты.

Её развитие зачастую является продолжением сосудистой дистонии и объясняется патологическими сбоями работы нервной системы человека, проявления которых до сих пор невозможно предусмотреть, несмотря на высокий уровень развития науки.

 Взаимозависимость между дереализацией и ВСД до сих пор на сто процентов не доказана исследованиями, так как патологический симптом возникает не у всех людей, которые имеют проблемы вегетососудистой системы.

Наука склонна объяснять появление дереализации специфической реакцией организма, заключающейся в высвобождении мозгом активных биологических компонентов с целью защиты от стрессовых и эмоциональных атак.

Согласно этому утверждению, дереализация выступает как процесс своеобразной самозащиты центральной нервной системы на воздействующие негативные факторы окружающей среды.

Подобные метаболические процессы в головном мозге по специфике сходны с его реакцией на приём наркотических препаратов, хотя зачастую страдают от этой патологии люди, не имеющие отношения к наркотикам или алкоголизму.

Стоит понимать, что дереализация – это не психотическая патология, этот феномен медики склонны относить к проблемам малой психиатрии.

Преимущественно возникает патология на фоне ВСД, а способствуют её прогрессу такие факторы:

  1. Пережитая сложная стрессовая ситуация.
  2. Систематические недосыпания в комплексе с тяжёлым физическим или умственным трудом.
  3. Панические проявления организма на нехарактерные для человека прецеденты.
  4. Депрессивные состояния.
  5. Чувство неудовлетворённости, невозможности достичь желаемых высот в социальной сфере деятельности.
  6. Длительное употребление психотропных препаратов.

Дереализация сознания человека чаще всего проявляется чувством отрешённости от всего мира. В отличие от шизофрении, человек с этим недугом способен адекватно воспринимать мир, не имеет галлюцинаций, остаётся при сознании, вменяемым, а также признаёт наличие проблем со здоровьем и склонен искать пути их решения, обращаясь за квалифицированной помощью.

Как проявляется дереализация

Большинство больных, переживавших состояние дереализации, описывают свои ощущения «уходом земли из-под ног», созерцанием окружающей картины как на экране телевизора, с личным исполнением главной роли.

Нередко во время панической атаки больной мог кратковременно терять память, которая возвращалась после окончания приступа. Стоит отметить, что даже в неконтролируемом состоянии больной не опасен для общества, адекватно оценивает свои действия и поведение.

Психологические атаки описываются также больными как прецеденты, близкие к сумасшествию, с ощущением страха за своё состояние здоровья.

Параллельно дереализация проявляется такими симптомами:

  • возникновение головокружений на фоне интенсивных головных болей;
  • учащение пульса и сердцебиения;
  • обильное потоотделение;
  • ощущение слабости в ногах, что грозит потерей равновесия;
  • перепады давления и температурного режима тела.

К распространённым симптомам дереализации при ВСД причисляют разнообразные изменения восприятия человеком окружающего мира:

  1. Преобразование восприятия звуков – они кажутся слишком громкими и тональными, или глухими, словно доносятся издалека.
  2. Восприятие окружающей местности невиданной или же, наоборот, созерцание повторяющегося ранее прецедента из жизни. 
  3. Искажённая перцепция цвета может выражаться виденьем всего в очень ярких или в весьма тусклых тонах.
  4. Обострение запахов.
  5. Дезориентация во времени. Больной с дереализацией может воспринимать период приступа как продолжительное явление, которое на самом деле длится не более нескольких минут. Кроме этого, день может осознаваться как минутное происшествие, хотя при этом пациент способен рассказать о событиях в правильной хронологической последовательности.

Нередко дереализация сопровождается появлением симптома деперсонализации, который считается параллельным признаком патологии, характеризуется изменением восприятия своей личности.

Появление этого симптома более опасно для заболевшего, чем дереализация, так как нередко продолжительная утрата человеческого «Я» выступает источником возникновения у него мыслей о суициде, что требует квалифицированного лечения для спасения жизни пациента. 

Дереализация и деперсонализация

Оба понятия, дереализация и деперсонализация, хоть и имеют родственную этиологию, характеризуются значительными отличиями в своём проявлении. Если дереализация характеризуется преимущественно трансформацией восприятия окружающего мира, то деперсонализация описывается непринятием себя, как индивидуума.

 При дереализации человек в периоды прецедентов воспринимает себя как часть общества, нереальным является только восприятие окружающих предметов, людей, запахов и звуков. При деперсонализации в большей мере страдает восприятие себя как личности, человек видит окружающий мир как на фотографии или в телевизоре.

Деперсонализация проявляется для больного ощущениями созерцания мира без своего «Я», пациент теряет возможность позитивно мыслить и радоваться жизни.

Негативные мысли и регулярные депрессивные состояния провоцируют тенденции прогрессирования идей о своей ненужности обществу. На начальных стадиях патологии пациент начинает задумываться о том, кто он, какова его миссия для общества в мировых масштабах. Такие мысли сопровождаются критичным отношением к своему поведению, отторжением позитива, искусства, приятных моментов.

Реальность приобретает серые цвета, а сознание питается надуманным негативом.

Больной не находит ответов на поставленные вопросы, и у него возникает навязчивая идея о своей ненадобности, которая и порождает суицидальные проявления.

 Оба патологических проявления центральной нервной системы считаются в медицине серьёзными недугами, однако, поддаются терапии при своевременной и правильной постановке диагноза.

Диагностика дереализации

Наиболее тяжёлым процессом в лечении патологий нервной системы при ВСД является постановка точного диагноза.

Хоть заболевший и осознаёт наличие у себя проблем со здоровьем, нередко походу к неврологу или психотерапевту предшествуют безрезультатные посещения других докторов с целью выявления заболевания конкретного органа, который провоцирует негативную симптоматику.

Как правило, такие походы не дают результатов, а больные нередко воспринимают вердикты об отсутствии проблем с внутренними органами недоверчиво, иногда даже агрессивно.

Поставить окончательный диагноз при расстройстве нервной системы сможет квалифицированный невропатолог или психотерапевт.

Диагностировать недуг помогает специфический тест Генкиной и Нуллера, который предусматривает субъективную оценку своего состояния пациентом через ответы на специальные вопросы.

Доктор согласно дешифровке теста подсчитывает набранные пациентом баллы, количество которых и свидетельствует о наличии или отсутствии у больного дереализации.

Параллельно доктор должен оценить внешнее состояние пациента, его рефлекторную отзывчивость, тактильную восприимчивость, реагирование на свет, слуховую и зрительную функциональность.

А также основательно изучается история болезни пациента, присутствие в анамнезе патологий нервной системы у родственников.

Для подтверждения диагноза, а также для исключения наличия других вегетососудистых патологий, больному могут быть назначены электрокардиограмма или магнитно-резонансная томография.

Медикаментозная терапия

Основной характеристикой психологической нестабильности человека являются патологии вегетативной нервной системы.

Для того чтобы привести психологическое состояние пациента в норму, важно применить комплексный подход к устранению причины-провокатора патологии, а именно урегулировать работу вегетативной нервной системы.

Соответственно, если эта задача будет реализована, то и приступы дереализации параллельно исчезнут. Терапия недуга предусматривает комплексное медикаментозное воздействие на процессы в организме с помощью таких групп препаратов:

  1. Антидепрессанты назначаются с целью стабилизации работы нервной системы, повышения сопротивляемости организма стрессовым и эмоциональным перенапряжениям.
  2. Лекарства седативного воздействия, иногда со снотворным эффектом. Обладают успокоительными характеристиками, позитивно воздействуют при ВСД.
  3. Нейропротекторы прописываются с целью профилактики разрушения мозговых нейронов.
  4. Нейролептики активно снимают внутреннее беспокойство, приступообразную тревожность, депрессивные состояния.

Параллельно больному могут назначаться препараты для симптоматической терапии ВСД. К таким медикаментам относят гипотензивные вещества, антиаритмические препараты или анальгетики.

Целесообразность их применения сможет определить только врач на основании анализов и исследований.

Эти лекарства помогают снять симптоматику приступа путём активного воздействия на ВСД, параллельно не допуская возникновения вспышки дереализации.

Несмотря на высокую эффективность фармакологической продукции, патологии нервной системы, в частности ВСД и дереализация, не лечатся одними только медикаментами. Дело в том, что препараты антидепрессивного класса способны только на время улучшить состояние пациента. Со временем организм человека способен адаптироваться к воздействию медикаментов, что параллельно снизит их эффективность.

В борьбе с дереализацией и деперсонализацией эффективно зарекомендовали себя психотерапевтические методики, которые применяются в комплексе с медикаментозным лечением.

Цель психотерапевтических методик – трансформировать в рациональное русло восприятие человеком себя, внешнего мира и окружающих, а также избавится от депрессивного состояния, воспринять пережитые негативные события, которые стали отправной точкой появления недуга, и оставить их в прошлом. Наиболее популярными техниками современной психотерапии считаются:

  1. Аутотренинги, которые помогают улучшить внимание и концентрацию.
  2. Беседы с психотерапевтами, позволяющие выявить причину дереализации, справится с ней пациенту на психологическом уровне.
  3. Гипноз как кардинальный метод, который помогает справиться с осознанием проблем путём возвращения пациента к негативным ситуациям, спровоцировавшим недуг.
  4. Техника когнитивно-поведенческой терапии позволяет трансформировать влияющие на жизнь пациента мысли и чувства, с привязкой их к поведенческой реакции. Такая терапия помогает человеку поменять своё отношение к ситуациям, которых невозможно избежать в повседневной жизни.

Квалифицированная помощь психотерапевтов и приём медикаментозных препаратов в комплексном объединении помогут устранить причины патологии и вернуть жизнь в прежнее русло.

Самопомощь при дереализации

При появлении дереализации человек осознаёт наличие патологии у себя и отдаёт себе отчёт в действиях. Этот факт позволяет больному принимать меры борьбы с недугом лично, без посторонней помощи.

Повысить эффективность от медикаментозных препаратов при патологиях ЦНС поможет соблюдение элементарных рекомендаций докторов. Большинство из них основаны на корректировке образа жизни.

Устранению дереализации и симптоматики ВСД помогут:

  1. Избавление от пагубных привычек.
  2. Рационализация режима сна.
  3. Корреляция времени для труда и отдыха.
  4. Избегание стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.
  5. Систематические физические упражнения в форме зарядки или аэробных занятий поспособствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, что благотворно отразится на ЦНС.

А также положительные взгляды на жизнь, активный отдых, встречи с приятными людьми помогут безболезненно выйти из депрессии и восстановить позитивное мышление.

Подведём итоги

От возникновения дереализации на фоне ВСД не застрахован ни один человек. Однако не все люди, страдающие от ВСД, получают вдобавок эту патологию.

Объяснением этому могут быть сильные шоковые потрясения с параллельной слабой устойчивостью психики к стрессам.

Бороться с этой патологией самостоятельно – более чем неразумно, так как она может быть не поверхностной реакцией на стресс, а ответом организма на более глубокие психологические или неврологические аномалии.

Выявить причину и произвести качественную терапию недуга возможно только под контролем специалистов. Задача больного в этом случае – соблюдение рекомендаций докторов, приём назначенных препаратов, посещение всех необходимых процедур и корректировка своего образа жизни в правильную сторону.

Источник: https://kardiodocs.ru/vessels/distoniya/simptomy-prichiny-lechenie-derealizatsii-pri-vsd.html

Особенности дереализации при ВСД

Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

Дереализация – это странное состояние, при котором окружающий мир воспринимается как чужой, искуственный, отдаленный. Это состояние не является психотическим расстройством. Дереализация вполне может присутствовать при вегетососудистой дистонии, и особенно при панических атаках.

Дереализация – сложный симптомокомплекс, который развивается на фоне функционального или органического поражения ЦНС с появлением чувства «оторванности» от окружающего мира.

Патология проявляется нарушением восприятия:

  • Стойкое ощущение нереальности происходящего не покидает человека. Больные жалуются на прогрессирование проблемы под воздействием эмоциональных потрясений.
  • При типичных для ВСД панических атаках наблюдается кратковременное нарушение памяти.

После нормализации эмоционального фона человек вспоминает все, и период амнезии разрешается.

Дереализация относится к числу расстройств «малой психиатрии». Страдающий от ВСД в комплексе с патологией восприятия ориентируется во времени и пространстве.

Человек может:

  • адекватно общаться с доктором или другими людьми;
  • в хронологической последовательности описывать жизнь;
  • сохранять контроль над происходящим вокруг него.

Пациент с подобным диагнозом вменяем. Он осознает проблему, ищет помощи, желает избавиться от заболевания.

Этой особенностью дереализация отличается от шизофрении и других психических состояний, которые характеризуются отрицанием отклонения.

Взаимосвязь симптома и ВСД

Взаимосвязь дереализации и дистонии не очевидна, но крепка. Симптом возникает в момент панической атаки. В головном мозге запускаются защитные механизмы с высвобождением биологически активных веществ.

Подобная реакция в ЦНС наблюдается при использовании отдельных видов наркотиков (ЛСД, мескалин). На фоне такого изменения метаболизма прогрессирует искажение восприятия с появлением описанных выше ощущений.

Чувство нереальности у больных ВСД – попытка головного мозга защититься от негативного воздействия извне.

Взаимосвязь вегетососудистой дистонии и дереализации дополнительно проявляется в необходимости ЦНС противодействовать психологическому давлению.

Ниже приведены этапы возможного развития данного симптома:

  1. Первая паническая атака заставляет больного испытать неприятные моменты.
  2. Человек постоянно прислушивается к себе, ожидая прогрессирования заболевания.
  3. Пребывание в постоянном ожидании стресса увеличивает риск повторной атаки, которая развивается с еще большей силой.
  4. Головной мозг пытается избавиться от негативного воздействия, прогрессирует дереализация.
  5. Усиливается страх за здоровье с еще большим усугублением симптоматики.

Порочный круг замыкается. Пациенту необходима помощь для борьбы с ВСД и дереализацией.

Симптоматика

Состояние сопровождается еще рядом дополнительных симптомов, которые являются яркими признаками панической атаки:

  • Сначала прогрессируют головные боли, головокружение, учащается пульс, повышается потоотделение.
  • Распространенный признак – слабость в ногах: они становятся «ватными». Человек рискует потерять равновесие, упасть.
  • Нарушается ритм дыхания. Прогрессирует дискомфорт в груди.

Распространенные дополнительные симптомы при дереализации:

  1. Ощущения «уже виденного» (déjà vu) или «никогда не виденного» (jamais vu).
  2. Усиление или ослабление акустического восприятия, когда звуки кажутся слишком громкими или приглушенными, будто распространяются «из-под подушки».
  3. Обостряется или притупляется ощущение света и цветовой гаммы: яркие раньше краски выглядят тусклыми или наоборот.
  4. Меняется временное ориентирование человека. Пациенту кажется, что день пролетает за минуту. Эпизоды панических атак воспринимаются как слишком затянувшиеся переживания, хотя длятся недолго.

Симптоматика дереализации специфична, и такое проявление ВСД не распространено в популяции. Для человека с дистонией характерна более эмоциональная лабильность, чем периоды дереализации.

Деперсонализация и ВСД

Дереализация часто сопровождается другим изменением психологического состояния – деперсонализацией.

Искажения восприятия выделяются в международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ 10), поскольку развиваются параллельно. Они свидетельствуют о комплексном расстройстве функционирования ЦНС:

  • Больному достаточно один раз пережить эмоциональную нагрузку, и он ожидает ухудшения состояния.
  • Человек задумывается над тем, кто он, для чего живет.
  • В тяжелых случаях пациенты ощущали нереальность и несовместимость сознания с телом. На таком фоне прогрессирует суицидальная депрессия.

Дереализация и деперсонализация на фоне ВСД, как и других хронических состояний – обратимые симптомы. Достаточно избавиться от главной проблемы, и восприятие окружающего мира и собственного «я» в этом мире нормализуется.

Провоцирующий дистонию и психологические изменения фактор – постоянный стресс. Он подпитывает негативные мысли человека с ухудшением самочувствия.

Варианты спутанности сознания

Сознание человека – материя, которая остается загадкой. Никто из врачей не может точно сказать, почему у одного пациента с ВСД развивается дереализация, а у другого – нет.

Большинство ученых сходятся на мысли о врожденных способностях нервной системы противостоять стрессу и другим негативным воздействиям.

Помимо дереализации есть степени спутанности сознания, характерные для больных ВСД:

  1. Сонливость.
  2. Кратковременная потеря сознания без видимых симптомов. Человек на секунды «отключается» от реальности, но сохраняет равновесие. Окружающие могут этого даже не заметить. В некоторых случаях речь идет об особом виде помрачения сознания (эпилептические «сумерки»), например, при абсансах и амбулаторных автоматизмах.
  3. Оглушение. Больной демонстрирует пониженную двигательную активность. Прогрессирует сонливость. Пациенты описывают ощущения как спутанные, словно «в тумане». Прогрессирует дереализация.

На фоне вегетативной дисфункции сосудов головного мозга и стресса человек вполне может упасть в обморок. Для предотвращения последствий дереализации нужно вовремя начинать терапию.

Навязчивые мысли при ВСД

При вегетативной дисфункции прогрессируют навязчивые идеи и мысли, которые связаны со страхом за здоровье, они называются фобиями. Человек боится:

  • оставаться дома один;
  • посещать людные места – даже поход в супермаркет сопровождается панической атакой и приступом дереализации;

Больной проходит частые обследования у врача. Заверение доктора об отсутствии соматического расстройства воспринимается с недоверием, иногда – с агрессией.

Степень выраженности навязчивых мыслей при ВСД в комплексе с дереализацией зависит от человека. В практике подобная комбинация у больных дистонией встречается редко.

Особенности лечения

Главной особенностью изменения психологического состояния остается дисфункция вегетативной нервной системы. Поэтому терапия ВСД и дереализации совпадает. Если удастся нормализовать работу ВНС, стабилизировать самочувствие больного с нивелированием типичных симптомов, то и психологическое состояние быстро придет в норму.

Медикаментозный подход при прогрессировании ощущения дереализации включает использование следующих групп препаратов:

  • антидепрессанты;
  • седативные средства;
  • нейропротекторы.

Улучшение функционирования ЦНС и ВНС снизит выраженность тревоги, приведет мысли в порядок. Пациент восстановит восприятие окружающего мира, избавится от дереализации.

Также при ВСД применяют симптоматическую терапию для купирования панических атак. Это могут быть:

  • гипотензивные таблетки или капли;
  • антиаритмики;
  • анальгетики.

Главное – снять приступ, который провоцирует дереализацию.

Применяют и другие методики. Эффективны в борьбе с изменением восприятия мира:

  1. Психотерапия. Лучший способ разобраться в первопричинах проблемы, нормализовать самочувствие и настроить на положительное мышление.
  2. Медитация и аутотренинги. Умение контролировать самосознание – важная часть стабилизации психологического состояния больного.
  3. Массаж и физиотерапия. Расслабляющие процедуры укрепляют психику человека и повышают его устойчивость к стрессу.
  4. Фитотерапия и народные средства. Применение трав и растений благоприятно сказываются на общем состоянии пациента с ВСД.

Дереализация – нечастый признак вегетативной дисфункции. Лечение патологии быстро стабилизирует психологическое и соматическое здоровье больного.

Помощь психиатра требуется в том случае, если симптоматика дереализации сопровождается:

  • видимыми нарушениями и отклонениями в поведении человека;
  • странными поступками;
  • ослаблением воли и мотивации;
  • бездеятельностью и безынициативностью;
  • появлением неряшливости;
  • если есть подозрение, что человек находится во власти бреда и имеют место галлюцинации.

При этих признаках может иметь место дебют шизофрении и прочих психических заболеваний.

Источник: https://distonija.ru/simptomy/osobennosti-derealizatsii-pri-vsd

Дереализация при ВСД

Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

Ощущение невключенности, будто все происходит «не со мной» — один из распространенных симптомов дереализации при вегето-сосудистой дистонии

Дереализация при ВСД – симптом, сопровождающийся субъективно искаженным восприятием предметов, людей — окружающего мира. Из всего сложного и многообразного симптомокомплекса вегетативного расстройства «дереал» отличается наибольшей специфичностью. Разве что «классическая» паническая атака может конкурировать по силе порождаемых эмоций.

В случае дереализации человека охватывает не страх смерти, а «предвкушение» сумасшествия. К счастью, невротическое расстройство от настоящего психического заболевания значительно отличается, но качество жизни человека ухудшается в любом из вариантов.

Дереализация при ВСД – как это лечится и где найти таблетку для адекватного восприятия реальности, без специфических ощущений?

Симптоматика дереализации при ВСД

Диагноз «вегетососудистая дистония» (или, более правильно, паническое расстройство) — это уже сигнал о некотором расстройстве нервной системы, т.е. неврозе.

Ничего удивительного, когда невроз вынужден заявить о себе громко, выбивая землю из-под ног.

Чувство нереальности накрывает человека аналогично наркотическому «трипу» – окружающий мир становится чужеродным, безжизненным, призрачным, застывшим.

Тоннельный зрительный эффект — когда видишь только то, что находится в середине зрительного поля, а объекты на периферии будто расплываются — еще один частый симптом дереализации при ВСД

Зачастую утрачивается его объемность, привычные размеры. Некоторые отмечают контрастное усиление цвета (звуков). При описании своих ощущений пациенты говорят о фотографичности и декоративности мира, подчеркивая его отчужденный, нереальный характер.

Проблема дереализации связана не только с искажением визуального ряда. Изменяется акустика мира: могут закладывать уши, голоса и звуки становятся неотчетливыми, далекими, глухими. Меняется восприятие времени – оно замедляется, «исчезает» или же движется слишком быстро.

Дереализация при нейроциркуляторной дистонии сопровождается обыкновенно головокружением, шаткостью и «ватностью» ног. Одышка, нехватка воздуха, шум в ушах, страх или паническая атака – клиническая картина главного виновника «дереала» – сопровождает приступы неадекватного восприятия реальности. И напоминает о том, что болезнь требует лечения.

О деперсонализации и дереализации при нцд

В МКБ 10 синдром «дереализация / деперсонализация» выделен отдельно, объединяя сходную симптоматику.

Следует помнить, что оба расстройства восприятия могут существовать независимо друг от друга, но чаще всего они соседствуют. Меняется не только картинка внешнего мира, но и ощущение собственного «Я».

Одно дело – чувствовать себя чужаком на незнакомой планете, другое – чувствовать себя никем, потеряться в пространстве, времени.

Как правило, человек, страдающий симптомами дереализации или деперсонализации при НЦД, испытывает дискомфорт при взгляде на себя в зеркало

При деперсонализации ощущается исчезновение личностных черт, чувств и эмоций. Люди с данным симптомом часто жалуются на тревожные навязчивые мысли: «Кто я в действительности?», «Как я могу думать?», «Как мне удается управлять своим телом?» и т.д.

Очень часто подобные мысли усиливаются при разглядывании себя в зеркало.

Расстройство самовосприятия на фоне искажения мировосприятия – ядерный коктейль негативных эмоций, который способен усугубить ВСД, и в самых тяжелых случаях — повергнуть в тяжелую депрессию.

Сложно привыкнуть, что в любой момент времени будет активизирована игра «потусторонняя реальность». Даже человек с устойчивой нервной системой и психикой с трудом перенесет временную потерю своего «Я» или искажение восприятия мира. А человек с ВСД приобретает еще один глубокий стресс, который органично вплетается в патологическую картину невроза и усиливает его.

О причинах дереализации

Нарушение восприятия (себя или окружающего мира) – ответная реакция мозга на стресс. Искусственный путь возникновения дереализации – это интоксикация (по примеру употребления диссоциативных наркотических средств). При естественном развитии организм самостоятельно включает защитный механизм в ответ на эмоциональное потрясение. Что-то вроде обезболивания.

Следует понимать, что это нормальная реакция нашей психики. В норме именно она помогает адекватно себя вести в опасных ситуациях, когда жизненно важно отделиться от происходящего, выключить эмоции, чтобы эффективно действовать.

Но для человека с ВСД даже поход в продуктовый магазин чаще всего сопряжен со стрессом и повышенным уровнем тревожности. И если приступ дереализации-деперсонализации случился хотя бы раз, дальнейшую лавину «дереала» сложно остановить.

Ощущение дереализации часто сопровождается тревогой и может вызвать паническую атаку (и наоборот)

Больной начинает поддерживать механизм возникновения расстройства:

  • его внимание приковано к своему сознанию: «все ли так, как обычно?», «не началось ли?»;
  • он дает негативную оценку своему состоянию, усиливая тревожность: «это непереносимо», «я схожу с ума».

Ожидание очередного приступа – идеальная платформа для его возникновения. В этом случае «гость» не задерживается. Порочная программа мышления – это прямое приглашение синдрома в вашу жизнь.

Дереализация при ВСД – это не психическое заболевание, не психоз и не шизофрения. Приступы не сопровождаются галлюцинациями, человек правильно определяет окружающий мир, сохраняется самоконтроль. Вообще при сумасшествии человек редко осознает свою болезнь — в отличие от человека с ВСД, который может даже настаивать на мнимом сумасшествии или живет в ожидании его пришествия.

Таким образом, главная и основная причина дереализации-деперсонализации – это продолжительный стресс. Истощенная нервная система вынуждена защищаться снижением чувствительности, что и порождает «пластмассовый мир».

Лечение дереализации

Невроз требует лечения. Невропатологи в этом случае назначают транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты. Некоторые врачи рекомендуют ноотропы. Фармацевтические препараты могут временно снизить тревожность, а значит, уменьшить некоторые проявления дереализации.

Опыт показывает, что прием таких медикаментов человеком с ВСД не решает проблему, а усугубляет ее. Стрессовая компонента (психологическая) не растворяется вместе с таблеткой, которую принимает пациент. Часто наблюдается резистентность к лечению дереализации при НЦД фармакологическими препаратами – защитный механизм реагирования ведь никуда не исчезает.

Симптоматическое лечение само по себе лишено смысла. Только решение причинного фактора способно избавить человека от проблемы навсегда. Более эффективным и менее опасным будет выполнение следующих рекомендаций:

  • ведение здорового образа жизни,
  • нормализация сна,
  • продолжительный отдых,
  • регулярные занятия спортом,
  • аутотренинг,
  • прием кальция и магния,
  • фитотерапия,
  • психотерапия,
  • водные и другие релаксационные процедуры.

Любые приятные эмоции и ощущения снижают интенсивность симптома дереализации

Положительные эмоции – лучшая таблетка от ВСД в общем и симптома дереализации — в частности. Но сложно радоваться жизни, когда собственная нервная система готова сорваться с цепи по любому поводу. Интенсивность приступа дереализации можно попробовать понизить «здесь и сейчас» путем выполнения следующей инструкции:

  • полностью расслабиться, нормализовать дыхание;
  • напомнить себе о том, что искаженная реальность – это временная, преходящая реакция, а не истинное сумасшествие;
  • сконцентрироваться на одном объекте, не напрягаясь (не нужно разглядывать детали объекта – при приступе это сделать сложно);
  • можно зафиксироваться на какой-то нейтральной мысли (но при деперсонализации попытка думать может потерпеть фиаско).

Но что делать потом? Не секрет, что состояния дереализации и деперсонализации, вызываемые вегетативной дисфункцией, сказываются на состоянии психики. Человек может научиться адекватно реагировать на приступ: ко всему привыкают. О высоком качестве жизни в этом случае не говорят.

О роли психотерапии

Найти, выделить и устранить патологические психические установки, вывести человека из состояния хронического стресса – это в компетенции психотерапевтов и психологов. За дереализацией и деперсонализацией лежит тревожное расстройство, с которым великолепно справляются нелекарственные психотерапевтические методы.

В основе нарушения может быть детская травма, глубокие переживания по поводу потери одного из членов семьи, стресс на работе, в личной жизни, любой другой фактор.

Без проработки причинной ситуации невозможно говорить о благоприятном прогнозе.

Когнитивно-поведенческая терапия, эриксоновский гипноз (очень эффективное, нужно сказать, средство для лечения дереализации, сопровождающей ВСД) и другие психотерапевтические методики в абсолютном большинстве помогают пациенту.

Жить в гармонии – это удовольствие. Для этого не нужно употреблять антидепрессанты и транквилизаторы. Реальность должна вызывать положительные эмоции.

Каждый человек располагает ресурсами для достижения этой позитивной цели.

Психотерапевт помогает пользоваться преимуществами психики и вооружает человека установками, которые защищают его психологический иммунитет. Именно так можно избавиться от дереализации навсегда.

Источник: https://vsdhelp.com/info/derealizaciya-pri-vsd.html

Симптомы, причины и лечение дереализации при ВСД

Симптомы, причины и лечение дереализации при всд

  • 1 Симптомы
  • 2 Причины
  • 3 Лечение

Дереализация при ВСД характеризуется как измененное восприятие реальности, окружающей человека действительности, вызванное наличием таких психосоматических расстройств, как невроз, ВСД и панические атаки. На фоне симптомов резко снижается концентрация внимания, человек испытывает слабость, ощущение «ватности» в ногах. Многие люди, пережившие дереализацию, сходятся во мнении, что реальность в этот момент воспринимается «как через стекло» и похожа на просмотр фильма.

Существуют сравнения с наркотическим опьянением, с той разницей, что достигается данное состояние разными путями и при синдроме ВСД реальность предстает серой, тусклой по сравнению с яркой иллюзорной реальностью наркоманов. Дереализация является одним из симптомов невротических расстройств, депрессии.

В момент переживания искаженной действительности, когда меняются звуки, краски, тактильные ощущения окружающего мира, человека охватывает страх сойти с ума. Панический страх известен многим людям, страдающим вегето–сосудистой дистонией, метеозависимостью, депрессией.

Для панической атаки характерна слабость в ногах, скачки давления, страх внезапной смерти.

Симптомы

Характерные симптомы дереализации отличают данное невротическое расстройство от панической атаки:

  • фотографичное восприятие мира, при котором действительность принимает декоративное звучание;
  • изменение звукового, цветового восприятия;
  • скачки давления;
  • депрессия;
  • утрата общественных связей;
  • время замедляет или, напротив, ускоряет ход;
  • ощущается слабость во всем организме и в ногах, прежде всего;
  • отдышка;
  • шум в ушах;
  • потеря ориентации во времени пространстве;
  • характерным симптомом является страх сойти с ума;

Клиническая картина дереализации, протекающей на фоне вегето–сосудистой дистонии, слабости в ногах разнообразна, благодаря многочисленным симптомам. На фоне вышеперечисленных симптомов, человек сохраняет самоидентификацию, адекватное поведение, самоконтроль. Таким образом, организм заявляет о необходимости предпринять срочные меры для лечения невроза.

Причины

Дереализация возникает на фоне вегето–сосудистой дистонии, для которой характерны следующие симптомы:

  • хроническое чувство усталости;
  • слабость в ногах;
  • метеозависимость;
  • скачки давления, которое может стабильно повышаться у гипертоников или понижаться у гипотоников;
  • депрессия;
  • головокружение;
  • головная боль при ВСД;
  • боли в сердце при ВСД;
  • тошнота при ВСД;
  • температура при ВСД может варьироваться в пределах 35-38 градусов.
  • нехватка воздуха при ВСД;
  • наблюдается головокружение при ВСД.

Специалисты выделяют ряд причин дереализации, во главе, которой лежит депривация с вытекающими последствиями.

Сюда входит долгосрочное подавление личностью сознательных или бессознательных желаний, невозможность достигнуть вожделенного результата, поставленных целей и задач, депрессия.

Именно поэтому в большинстве своем люди, подверженные синдрому вегето–сосудистой дистонии, являются перфекционистами, с завышенной планкой жизненных приоритетов.

Невропатологи и психиатры выделяют следующие причины дереализации:

  • синдром хронической усталости, слабость, стресс, психо–эмоциональное переутомление;
  • социофобия, невозможность реализовать себя в обществе,
  • долговременное подавление желаний на сознательном и бессознательном уровнях;
  • длительное пребывание в депрессии, изолированность от людей;
  • прием психотропных и наркотических препаратов;
  • жизненные ситуации, последствием которых стала физическая или психо–эмоциональная травма.

Следует помнить, что дереализация – это защитная реакция человеческого организма на стресс, усталость. Таким образом, он сигнализирует о том, что пора дать возможность себе «перевести дух» предпринять решительные меры для поддержания сил, восстановления нормальной жизнедеятельности.

Как показывает практика, человек, хотя бы однократно испытавший такое переживание, как деарилизация, на фоне депрессии, напротив, включает механизм поддерживания и развития психического расстройства.

В страхе повторения нового приступа, он начинает постоянно прислушиваться к своим внутренним ощущениям, становится мнительным, задается вопросами: «а все ли со мной в порядке?», «не схожу ли я с ума?».

Он самостоятельно развивает в себе слабость, тревожное состояние, усугубляет депрессию, давая негативную оценку своим ощущениям. Другими словами, целенаправленно накручивает себя, вместо того, чтобы отвлечься от проблемы и успокоиться.

Прежде всего, людям, подверженным вегето-сосудистой дистонии, метеозависимости, скачкам давления, необходимо помнить, что дереализация не является психическим заболеванием, так как:

  • во время приступа не наблюдается развитие галлюцинаций;
  • человек сохраняет адекватное поведение и осуществляет самоконтроль;
  • сознательно верно определяет окружающий мир;
  • осознает свою проблему, в то время, как при сумасшествии человек не может осознать болезнь.

Основная причина развития вегето–сосудистой дистонии, возникающих на ее фоне панических атак, переживаний в виде деперсонализации, дереализации заключается в нервном истощении, депрессии на почве длительного стресса.

Лечение

Опытным путем доказана слабая эффективность и краткосрочная результативность медикаментозного лечения вегето–сосудистой дистонии. Во многих случаях наблюдается усугубление проблемы, возникновение синдрома отмены транквилизаторов.

Дереализацию, как и ВСД, можно вылечить, устранив причину развития синдрома.

Выполнение полезных и простых рекомендаций поможет устранить слабость, мнительность, «ватность» в ногах, депрессию, метеозависимость, скачки давления и множество других симптомов ВСД:

  • избавление от вредных привычек;
  • оптимизация времени сна;
  • адекватное чередование отдыха и труда;
  • регулярные физические нагрузки тренируют сердечно сосудистую систему, устраняют метеозависимость, слабость;
  • аутотренинг, медитативные практики способны нивелировать скачки давления, депрессию;
  • прием препаратов на основе кальция, калия, магния укрепят сердечную мышцу, повысят устойчивость организма к психо–эмоциональным нагрузкам, избавят от слабости в ногах, метеозависимости;
  • занятия с психотерапевтом нивелируют депрессию, скачки давления и другие неблагоприятные симптомы.

Позитивный взгляд на жизнь, положительные эмоции, умение расслабляться помогут устранить метеозависимость, скачки давления, синдром, значительно снижающий качество жизни.

Источник: http://SerdceZdorovo.ru/vsd/derealizaciya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.